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Omaggio - Sos Ricarica

101 gocce di saggezza e rimedi pratici per tirarsi su di morale

Gael Lindenfield


Descrizione

Dopo il "Pronto soccorso emotivo", Gael Lindenfield con questo libro ci offre un nuovo e strumento per risollevare il morale nei momenti più difficili, siano essi di carattere economico, lavorativo o sentimentale.

Individuando i problemi più comuni e frequenti che insorgono dopo un dolore, perdita di autostima, mancanza di motivazione, difficoltà nei rapporti interpersonali, senso di svuotamento, l'autrice offre soluzioni efficaci, ma soprattutto immediate per affrontare nel modo migliore situazioni difficili.

Ricco di consigli pratici, di esercizi semplici, ma di grande utilità, di trucchi e astuzie psicologiche, nonché di testimonianze, questo libro si rivelerà indispensabile per riacquistare fiducia, pensare positivo e recuperare forza ed energia per guardare avanti e credere in un futuro più luminoso.

Data pubblicazioneOttobre 2011
FormatoLibro - Pag 1
MCR-NR 144112
Gael Lindenfield

Gael Lindenfield, inglese, è una delle più amate e popolari psicoterapiste anglosassoni. Esperta nel campo del self-help, attenta soprattutto alle tematiche relative all'autostima e alla gestione positiva delle emozioni, è autrice di oltre una ventina di manuali, tutti best seller in Gran... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Irene Acquisto verificato

Interessante con esempi pratici

Più che per ricaricarsi ti aiuta a prevenire qualsiasi problema possa arrivarti, ed affrontarlo con la grinta giusta. Ottimo da leggere soprattutto come PREVENZIONE, ha esempi e testimonianze molto utili.

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Silvia

Acquisto verificato

UN PO' SCONTATO, MA...

Si tratta di un manuale di consigli piuttosto ovvi, anziché vere e proprie "gocce di saggezza" come le definisce il sottotitolo. Più proseguivo nella lettura, più mi sembrava una sequela di raccomandazioni e suggerimenti per gente davvero sprovveduta, gente che non pensa a ciò che fa, completamente assente da se stessa e dalle conseguenze delle proprie azioni. Ma poi ho riflettuto sul fatto che il titolo è "SOS RICARICA" e nel sottotitolo c'è scritto "PER TIRARSI SU DI MORALE", quindi ho pensato che è dedicato a chi mentalmente e moralmente è davvero a terra. E in tal caso ripartire dalle cose più semplici, un passo alla volta, è senz'altro il rimedio più efficace. In particolare ho apprezzato alcuni lungimiranti aforismi di cui è punteggiato il testo, come questo: "Le preoccupazioni non eliminano il dolore dal futuro, eliminano la forza dal presente"... e se lo tieni presente, tutto già inizia a cambiare.

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Irene

Acquisto verificato

Interessante con esempi pratici

Più che per ricaricarsi ti aiuta a prevenire qualsiasi problema possa arrivarti, ed affrontarlo con la grinta giusta. Ottimo da leggere soprattutto come PREVENZIONE, ha esempi e testimonianze molto utili.

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