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Omaggio - Benessere Donna 300%

Triplica il tuo potere personale con il metodo 3 E: Efficacia, Efficienza, Energia

Tiziana Iozzi


Novità


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Descrizione

Se non riesci a raggiungere il benessere, se ti senti insoddisfatta, se il tempo è il tuo peggiore nemico, se non ottieni risultati da ciò che fai, o hai bisogno di qualcosa o qualcuno che ti indichi come fare, questo libro fa per te!

Abbiamo bisogno di uscire dalla trappola dei sensi di colpa, di per-donarci, di credere nel nostro valore e di vivere a pieno la nostra vita. Come il ranocchio si trasforma in un essere meraviglioso allo stesso modo, grazie a questo libro, trasformerai i risultati che chiedi a te stessa in “valore”. Il mantra che imparerai da questo libro è: “triplica il tuo benessere attraverso l’efficacia, l’efficienza e l’energia”. Il metodo “3E” ti vedrà alle prese con domande per sostenerti e per sfidarti, con mantra e riflessioni, per mostrarti la strada che conduce al vero benessere.

In questo libro scoprirai:

  • che il principe azzurro lo hai “dentro” di te;
  • come vivere e a godere a pieno la favola della tua vita;
  • come arrivare a raggiungere l’efficacia, l’efficienza, l’energia, il benessere;
  • come smettere di perdere tempo e ottenere finalmente i risultati che desideri;
  • come orientarti verso le soluzioni, per semplificarti la vita.

Ringraziamenti

Introduzione

1. La tegola che ti cambia la vita

  • Tante domande
  • Perché un libro sul benessere rivolto alle donne?
  • Il mantra del benessere
  • Perché benessere 300%?
  • Come usare Benessere Donna 300%

2. Il silenzio che ti porta soluzioni

  • Istruzioni: non agitare prima dell’uso
  • Riorganizza le idee e trova le soluzioni
  • Il potere della visualizzazione
  • Il potere dell’attrazione
  • Misura la tua energia

3. La pulizia ti fa sentire più leggera

  • Svuota il cestino
  • Usa il controllo
  • Resetta e pulisci il calcare

4. Il potere delle emozioni positive

  • La tenacia e i livelli di coscienza Il cambiamento
  • Più esperte in malessere che in benessere?
  • Cambia la polarità dei pensieri
  • Il potere del perdono
  • Mente e corpo si influenzano
  • Quel che turba le persone non sono le cose, ma..
  • Mantieni l’equilibrio
  • «Decidi della tua vita altrimenti qualcun altro lo farà al posto tuo»
  • Come parli a te stessa e agli altri?
  • Perché non sviluppare nuove strategie?
  • Un piccolo impegno con te

5. I valori che ci bloccano

  • I valori: la fregatura è lì
  • Orientate ai problemi
  • Chiedi e ti sarà dato
  • Soluzioni
  • Affermati. Impara a dire di no
  • È il momento delle nomination!
  • Il più piccolo passo possibile
  • Risolvi le situazioni e gli stati d’animo che tolgono ossigeno ed energia vitale

6. L’energia che ti dà il benessere

  • Ti presento Enjoy Cocktail
  • Guarda la mappa, sorridi e tutto intorno a te cambia
  • Il buonumore: mente e corpo in stand by

In conclusione...

Data pubblicazioneGiugno 2018
FormatoLibro - Pag 136 - 14 x 20 cm
MCR-NR 180438

Tiziana Iozzi, da 27 anni nella formazione e da 15 anni nelle aziende per coadiuvare imprenditori e imprenditrici nella difficile “arte” del benessere personale, professionale e del team. Segue numerose imprenditrici con coaching individuali e di gruppo. Ghostwriter per vocazione e... Leggi di più...

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