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Omaggio - Amore, Ciao - Libro

Istruzioni per una Separazione Felice

Paola Giovetti


Omaggio
(2 recensioni 2 recensioni)


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Descrizione

Ormai non c'è più nulla da fare.

A cosa servirebbero discussioni interminabili, reciproche accuse e speranze momentanee se non a farsi del male, a mancarsi di rispetto?

Vera Peiffer e Nada Lemke, specializzata la prima in pensiero positivo, la seconda in costellazioni familiari, ci accompagnano in un percorso di ricostruzione della fiducia, in sé e nell'ex partner, sulla base della quale creare un rapporto nuovo e sano, al di fuori della sfera amoroso-sentimentale ma non per questo conflittuale, negativo, faticoso.

Amore, ciao considera la persona integrata nel sistema-famiglia e nel sistema-coppia soprattutto come una persona, e quindi la aiuta, a partire dal suo modo d'essere e dal suo amor proprio, a gestire una situazione spesso complessa, con un'infinità di attori che, magari inconsapevolmente, finiscono spesso per colpevolizzare i due protagonisti.

Solo ricominciando da sé, dalla propria autostima, e dal rispetto reciproco, sarà infatti possibile vivere il momento della separazione non tanto come una fine, ma come un nuovo inizio, reso tanto più fecondo dall'aver condiviso un'esperienza così significativa con qualcuno che stimiamo.

1. LE TRE FASI DELLA SEPARAZIONE

  • Fase 1: shock e disperazione
  • Fase 2: rabbia e recriminazioni
  • Fase 3: allontanamento e distanza
  • Test: quale fase state attraversando?

2. E ADESSO COME GESTIRE AL MEGLIO I SENTIMENTI?

  • Tacere va bene, parlare è meglio
  • Gestire la rabbia
  • Come liberarsi del senso di inferiorità
  • Affrontare i sensi di colpa
  • Nessun potere alla solitudine

3. MA COS'È CHE È ANDATO STORTO?

  • Incompatibilità
  • Infedeltà
  • Prendere strade diverse
  • Paura dei legami
  • Fare chiarezza

4. E ADESSO COME ANDARE AVANTI?

  • Evitate l'effetto yo-yo
  • La relazione tappabuchi non è una soluzione
  • Rafforzare l'autostima attraverso il pensiero positivo
  • Sviluppare nuove prospettive per il futuro

5. DOMANDE E RISPOSTE

6. IN CASI ESTREMI...

Data pubblicazioneAprile 2016
FormatoLibro - Pag 250 - 14x21
Lo trovi in#Psiche e amore
MCR-NR 95533
Paola Giovetti

Paola Giovetti, nata a Firenze, risiede a Modena. E' laureata in lettere ed ha svolto attività di insegnamento coltivando al tempo stesso l'interesse per le tematiche di confine.  Da alcuni anni si dedica esclusivamente alla ricerca e alla divulgazione in questo campo.  E' redattrice di "Luce... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Belinda Acquisto verificato

Una lettura formativa

È una guida utile ad attraversare un momento della vita che può rivelarsi interminabile, senza le giuste consapevolezze. Questo manuale breve illustra come riprendere in mano le redini della propria vita, come risvegliare la propria autostima, spazzando via sensi di colpa, reminiscenze del passato, paure e blocchi. A me ha fatto un gran bene e, a mia volta, ho aperto gli occhi ad altre persone, grazie ai preziosi consigli dispensati in questo libro.

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Le 2 recensioni più recenti


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Barbara
Acquisto verificato

Lettura chiara e utile

Il testo offre una serie di spunti utili per aiutare chi sta attraversando uuna separazione a fare il punto della situazione e prendere maggiore consapevolezza circa dove si trovi e dove desideri andare. Alcune indicazioni potrebbero sembrare banali o scontate, ma non lo sono affatto quando ci si trova immersi nello stress emotivo che precede o segue un distacco..Grazie!

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Belinda
Acquisto verificato

Una lettura formativa

È una guida utile ad attraversare un momento della vita che può rivelarsi interminabile, senza le giuste consapevolezze. Questo manuale breve illustra come riprendere in mano le redini della propria vita, come risvegliare la propria autostima, spazzando via sensi di colpa, reminiscenze del passato, paure e blocchi. A me ha fatto un gran bene e, a mia volta, ho aperto gli occhi ad altre persone, grazie ai preziosi consigli dispensati in questo libro.

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