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Omaggio - 60 Consigli per Disintossicarsi - Libro

Marie Borrel


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Descrizione


Il benessere fisico e mentale è una condizione indispensabile per una vita attiva, sana e serena. È risaputo che per stare bene nel corpo e nello spirito occorre di tanto in tanto «depurare» l’organismo, liberandolo da tutte quelle sostanze di rifiuto – prodotte da una alimentazione scorretta, da fattori esterni inquinanti o da stress emotivi – che si sono accumulate nel tempo e che a lungo andare rischiano di compromettere la sua normale funzionalità.

E sebbene il nostro corpo sia dotato di specifici organi, quali la pelle, il fegato e i reni, preposti all’eliminazione di tali depositi, talvolta è così intossicato da non riuscire a espellerli completamente. I disturbi che ne derivano sono svariati e di diversa entità: senso di pesantezza, gonfiore addominale, mancanza di energia, fatica cronica, depressione…

Marie Borrell, una vera autorità nell’ambito del benessere, ci offre consigli preziosi e soluzioni efficaci per depurare il nostro organismo, aiutandoci, così, a ritrovare un’eccellente forma psicofisica. Ci guida, inoltre, nella scelta degli alimenti, ci indica esercizi mirati per ritrovare un corretto stile di vita e ci svela tutti quei metodi, dai massaggi alle tecniche di rilassamento, per disintossicare corpo e spirito.

EditoreOmaggistica
Data pubblicazioneGennaio 2006
FormatoLibro - Pag 148
MCR-NR 144118
Marie Borrel

Marie Borrel, francese, esperta di benessere, ha pubblicato numerosi libri di carattere divulgativo dedicati al tema della salute. Fra questi: 60 conseils fertilité, 81 façons d’en finir avec la jalousie, 81 façons d’être heureux. Leggi di più...

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Vincenza Acquisto verificato

Fatto molto bene

Ho letto molti libri di auto aiuto o suggerimenti sul detox e salute, questo è semplice ma affronta tutte le tematiche chiave da applicare per poter tornare ad un regime normale di vita dopo un'intossicazione di anni da cattive abitudini alimentari e di agire quotidiano. Nonostante io abbia una conoscenza abbastanza vasta nel campo ci sono degli spunti che sicuramente approfondirò perché non ero a conoscenza. Molto leggero ma di spessore.

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Vincenza
Acquisto verificato

Fatto molto bene

Ho letto molti libri di auto aiuto o suggerimenti sul detox e salute, questo è semplice ma affronta tutte le tematiche chiave da applicare per poter tornare ad un regime normale di vita dopo un'intossicazione di anni da cattive abitudini alimentari e di agire quotidiano. Nonostante io abbia una conoscenza abbastanza vasta nel campo ci sono degli spunti che sicuramente approfondirò perché non ero a conoscenza. Molto leggero ma di spessore.

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nadia
Acquisto verificato

da sfogliare

testo ricco di spunti, molti noti, altri un po' meno, piacevole e scorrevole. perfetto da sfogliare, non approfondisce mai (ovviamente visto il tipo di libro) gli argomenti, ma è un simpatico "prontuario" da tenere sulla mensola :)

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