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Non è Colpa Tua! — Libro

Supera i traumi familiari ereditari che ti rovinano la vita

Mark Wolynn


Nuova edizione
(8 recensioni 8 recensioni)


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Descrizione

UN METODO RIVOLUZIONARIO PER SUPERARE DEPRESSIONE, ANSIE, FOBIE, MALATTIE CRONICHE E PENSIERI OSSESSIVI.

L’esperienza traumatica può essere tramandata da una generazione all'altra come è ormai comprovato, anche dalle più recenti ricerche scientifiche. Le origini dei nostri problemi, sia psichici che fisici, potrebbero infatti risiedere non solo nella nostra esperienza di vita ma anche in quella dei nostri genitori, nonni o perfino bisnonni.

Anche se la persona che ha subito il trauma originario è deceduta, o se la storia è stata dimenticata o messa a tacere, i ricordi e le emozioni connesse possono sopravvivere e rivestire un ruolo rilevante nella nostra salute emotiva e fisica.

Mark Wolynn, pioniere in questo campo ed esperto terapeuta, ci presenta il suo rivoluzionario metodo, per superare i traumi familiari ereditati che condizionano pesantemente la nostra vita.

L’autore ha messo a punto una serie di esercizi di auto-diagnosi che ci consentono di portare allo scoperto le paure e le ansie sopite in noi e di superarle per ritrovare il benessere psicofisico grazie alla sua esperienza personale, che lo ha condotto a risalire e a superare i suoi traumi legati alla vita familiare.

Esercizi di visualizzazione e tecniche per sviluppare un genogramma, o albero genealogico familiare, ci permettono di trovare soluzioni a difficoltà di lunga data che in molti casi la psicoterapia tradizionale, i farmaci o altri tipi di intervento non sono stati in grado di risolvere.

Dicono del libro

“Mark Wolynn è una guida saggia e affidabile nel nostro viaggio verso la guarigione”. - TARA BRACH Autrice del libro Il potere straordinario dell’accettazione totale

“Dopo aver letto questo libro sono riuscita a mettere subito in pratica le tecniche di Mark Wolynn con i miei pazienti e ho assistito a risultati incredibili”. - ALEXANDRA KREPSN Neuroscienziata e biologa comportamentale di fama internazionale

“Un lavoro fantastico che getta luce su come le sofferenze irrisolte dei nostri antenati, a noi spesso sconosciute, ci debilitano e ci legano dolorosamente a loro”. - JAMES S. GORDON Psichiatra di fama mondiale

“Un libro ricco di storie che cambiano la vita, di intense rivelazioni e di strumenti pratici per la guarigione personale”. - MARK MATOUSEK Autore di successo e noto conferenziere

INTRODUZIONE - Il linguaggio segreto della paura 

PARTE I - LA RETE DEI TRAUMI FAMILIARI

  • CAPITOLO 1. Traumi persi e ritrovati
  • CAPITOLO 2. Tre generazioni di storia condivisa: il corpo familiare
  • CAPITOLO 3. La mente familiare
  • CAPITOLO 4. L’approccio in base al linguaggio focale 
  • CAPITOLO 5. I quattro temi inconsci

PARTE II - LA MAPPA DEL LINGUAGGIO FOCALE

  • CAPITOLO 6. Il disturbo focale
  • CAPITOLO 7. I descrittori focali
  • CAPITOLO 8. La frase focale 
  • CAPITOLO 9. Il trauma focale

PARTE III - LE VIE DELLA RICONNESSIONE

  • CAPITOLO 10. Dalla comprensione all’integrazione
  • CAPITOLO 11. Il linguaggio focale della separazione
  • CAPITOLO 12. Il linguaggio focale nella relazione di coppia
  • CAPITOLO 13. Il linguaggio focale del successo
  • CAPITOLO 14. La medicina del linguaggio focale

RINGRAZIAMENTI

GLOSSARIO

APPENDICE A. Domande inerenti alla storia familiare

APPENDICE B. Domande inerenti al trauma infantile

INDICE ANALITICO 

EditoreMacro Edizioni
Nuova EdizioneFebbraio 2020 - Seconda Edizione
Data 1a pubblicazioneGennaio 2018
FormatoLibro - Pag 317 - 13,5 x 20,5 cm
ISBN882850546X
EAN9788828505464
Lo trovi inLibri: #Psicologia Transpersonale
MCR-NR 182003

Approfondimenti Speciali

Il corpo familiare - Estratto da "Non è Colpa Tua!"

Leggi in anteprima un estratto dal libro di Mark Wolynn e scopri come liberarti dei traumi familiari che inconsciamente stanno rovinando la tua vita

La storia che condividi con la tua famiglia ha inizio prima ancora del tuo concepimento. Già nella tua primitiva forma biologica sotto forma di ovocita, condividi un ambiente cellulare con tua madre e con tua nonna. Quando tua nonna era...

Continua a leggere: Il corpo familiare - Estratto da "Non è Colpa Tua!"›

Incapacità di spiegare - Estratto da "Non è Colpa Tua!"

Leggi in anteprima un estratto dal libro di Mark Wolynn e scopri come liberarti dei traumi familiari che inconsciamente stanno rovinando la tua vita

Una caratteristica ben documentata del trauma, nota a molti, consiste nella nostra incapacità di spiegare cosa ci succede. Non solo perdiamo le parole per dirlo, ma avviene anche qualcosa alla nostra memoria.

Continua a leggere: Incapacità di spiegare - Estratto da "Non è Colpa Tua!"›
Mark Wolynn

Mark Wolynn è uno dei maggiori esperti di traumi familiari ereditari. Nel suo ruolo di direttore di The Family Constellation Institute di San Francisco (USA) ha istruito migliaia di medici specialisti e ha trattato migliaia di pazienti afflitti da depressione, ansia, attacchi di panico,... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Clio Acquisto verificato

Stupefacente

Scritto bene. Facile da leggere e veramente interessante.

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Le 8 recensioni più recenti


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cettina
Acquisto verificato

Traumi da conoscere e superare

Pensiamo di esserci buttati il passato alle spalle e di vivere il presente serenamente... non può essere così se non facciamo un lavoro interiore per superare o per lo meno iniziare ad affrontare ciò che è l'adesso nella nostra vita. L'autore dà un valido aiuto per iniziare, il resto spetta a noi (forse con un aiuto psicologico di chi si avvalora di questa conoscenza).

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EMANUELA
Acquisto verificato

interessante

una vera scoperta, da leggere assolutamente

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Clio
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Stupefacente

Scritto bene. Facile da leggere e veramente interessante.

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David
Acquisto verificato

Utile

Conoscevo già le costellazioni familiari e gli irretimenti che si ereditano. Questo libro mi ha dato la voglia di indagare meglio certe problematiche, andando più nello specifico. Utili strumenti di auto analisi e molti esempi di storie reali corredano ed alleggeriscono il testo. Penso che molti problemi che vengono attribuiti al karma possono essere semplicemente affrontati e risolti dando uno sguardo indietro, alle nostre radici familiari, da cui scaturiscono molti aspetti 'oscuri' della nostra vita. Un libro da leggere e da mettere in pratica per capire che non esistono colpe, ma cammini verso la conoscenza.

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Francesco
Acquisto verificato

Ottimo testo x introspezione personale

Chi ha detto che x fare un buon lavoro di introspezione serva necessariamente uno psicologo?? Questo libro è davvero ben strutturato, semplice e piacevole nella lettura: lascia "il seme" x un'attenta autoanalisi da cui ri-partire con slancio correggendo ed eliminando gli scheletri nell'armadio permettendo di fare il primo passo verso il miglioramento e il cambiamento!!! DA LEGGERE!!!

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Emanuela
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Interessante e piacevole lettura

Sono interessata alla Psicogenealogia nelle sue varie branche e diramazioni. Mi fa sempre piacere scoprire punti di vista differenti, che offrono spunti di riflessione e, dunque, materiale di utilizzo per il cammino di crescita personale. Ritengo che, per comprendere noi stessi, scoprire le proprie radici, con tutte le implicazioni che questo comporta, sia indispensabile. Questo libro, scritto con uno stile chiaro e scorrevole, offre degli interessanti spunti di riflessione per chi è interessato a questo argomento.

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maria
Acquisto verificato

L'influenza delle nostre origini familiari

Conoscere la propria storia in termini di influenza su ciò che siamo consente il cambiamento e l'evoluzione in modo consapevole. Un metodo tutto sommato tecnico che agevola il processo di guarigione verso una visione della vita più serena e positiva.

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Isabella

Da leggere!!!

Piacevolmente scorrevole tratta questioni molto intime del nostro essere. Di grande utilità per noi ed i nostri cari. Raccomando davvero di leggerlo!

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