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Minimalismo Digitale — Libro

Rimettere a fuoco la propria vita in un mondo pieno di distrazioni

Cal Newport



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Descrizione

Rimetti a fuoco la tua vita in 30 giorni grazie al libro-rivelazione per ridurre le distrazioni digitali.

“Minimalismo” è l’arte di saper riconoscere lo stretto necessario. Il “minimalismo digitale” è l’applicazione di questa idea alle tecnologie. È la chiave per ridurre il rumore di fondo dei social network e della perenne connessione, a scapito dell’attenzione e della concentrazione.

La tecnologia in sé non è né buona né cattiva, l’importante è imparare a usarla per i propri obiettivi senza finire per farsene dominare.

Cal Newport ha inventato un percorso di 30 giorni per ripensare in maniera più salutare il rapporto con la tecnologia, senza paura di perderci l’ultima novità sui social, per tornare ad essere padroni del nostro tempo e per concentrarci solo su ciò che davvero conta di più per noi.

Dicono del libro

Un invito ad agire al più presto per chiunque ci tenga sul serio ad avere il pieno controllo sulla propria vita.
Ryan Holiday

Non sei l'utente, sei il prodotto. Chiudi il telefono, esci dall'app e sintonizzati su un modo diverso di stare al mondo. Bravo, Cal. Un consiglio intelligente per persone in gamba.
Seth Godin

Introduzione

Parte I - Le basi

  • Capitolo 1. Una lotta impari
  • Capitolo 2. Il minimalismo digitale
  • Capitolo 3. Il decluttering digitale

Parte II - Le buone pratiche

  • Capitolo 4. Trascorrete del tempo in solitudine
  • Capitolo 5. Non cliccate "Mi piace"
  • Capitolo 6. Riprendetevi il vostro tempo libero
  • Capitolo 7. Unitevi alla Resistenza dell'attenzione

Conclusione

Ringraziamenti

Note bibliografiche

EditoreRoi Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2019
FormatoLibro - Pag 247 - 14 x 21,5 cm
ISBN8885493599
EAN9788885493599
Lo trovi inLibri: #Minimalismo
MCR-NR 167972
Cal Newport

Cal Newport è la rivelazione nel mondo della crescita personale. Ha pubblicato cinque libri, fra cui il best seller Deep Work. Professore di Computer science alla Georgetown University, si occupa di come la tecnologia si ripercuote sulle nostre vite. Ha scritto su New York Times, The... Leggi di più...


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Petra Acquisto verificato

Fondamentale

IL libro. Immancabile per ogni persona consapevole che non voglia rimanere imbrigliata nell’uso-abuso del cellulare.

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Petra
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