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Mindfulness Colouring Book — Libro

Gill Hasson, Gilly Lovegrove



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Descrizione

96 pagine di attività diverse: colouring, zentangle, illusioni ottiche, origami, labirinti, crucipuzzle, disegni e scarabocchi, giochi di osservazione.

Meditazione e creatività ci aiutano a liberare la mente dai pensieri nocivi, ansie e oppressioni e ritrovare la pace con noi stessi.

La mindfulness e colouring books: alleati per combattere lo stress!

EditoreVallardi
Data pubblicazioneGiugno 2017
FormatoLibro - Pag 96 - 13x17 cm
IllustrazioniCon disegni da colorare
ISBN8869872254
EAN9788869872259
Lo trovi inLibri: #Mindfulness #Art Therapy
MCR-NR 134142
Gill Hasson

Gill Hasson insegna sviluppo personale e professionale all'Università del Sussex e tiene corsi di formazione per operatori sociali, giovani che si affacciano sul mondo del lavoro, insegnanti e genitori. Leggi di più...

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angela Acquisto verificato

un buon metodo

un buon metodo per rilassarsi, arrivare alla concentrazione e rilassamento. libera la tua fantasia

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angela

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