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Ho sempre saputo di essere troppo sensibile. Fin da bambina "sentivo" le cose in maniera diversa rispetto agli altri, estrema, intensa, dolorosa. O, come dicevano i miei: esagerata.
Avevo un occhio lucido e penetrante sulle cose, percepivo i non detti, mi sentivo facilmente abbandonata e sola, non avevo un confine, era come se guardassi il mondo attraverso un vetro.
Mi sono trascinata questa sensazione per tutta la vita. Ho cambiato innumerevoli terapeuti, nella speranza che qualcuno mi desse finalmente il libretto delle istruzioni dell'esistenza, ma in risposta ho avuto solo dei vaghi: "Non esageri e cerchi di adattarsi".
Finché non mi sono imbattuta negli studi sull'ipersensibilità, scoprendo che ne soffre il 30% delle persone. Per la prima volta mi sono sentita compresa, e non più sola.
Noi, "persone altamente sensibili", siamo dotati di un'intelligenza diversa: siamo quelli che "vibrano" di empatia con gli altri, che hanno un'idea assoluta della giustizia e una certa dose di ingenuità, che tendiamo a non imparare dalle esperienze passate, ma a crederci sempre. Siamo pieni di risorse e talenti, ma percorriamo strade meno battute e per questo siamo definiti diversi.
Se anche voi avete il sospetto di essere ipersensibili, o vivete con qualcuno che considerate tale, sappiate che non è una malattia, ma semplicemente una predisposizione.
Con questo libro voglio condividere quello che ho imparato fino a qui, le strategie per riappropriarsi finalmente di una vita piena e soddisfacente, senza diventare altro da noi.
Un libro per le persone empatiche, con una grande ricchezza interiore.
C'ERA UNA VOLTA UNA BAMBINA IPERSENSIBILE
Prima di cominciare un piccolo test
Il desiderio di essere come tutti
GUIDA DI SOPRAVVIVENZA PER PERSONE IPERSENSIBILI
Non tutto il male viene per nuocere
Ipersensibilità: istruzioni per l’uso
Un po’ d’aiuto esterno per stare meglio
Ricapitolando
Kit di sopravvivenza per ipersensibili
Per concludere, sfatiamo qualche mito
Prima di andare
Ringraziamenti
Libri da leggere
| Editore | Vallardi |
| Data pubblicazione | Maggio 2018 |
| Formato | Libro - Pag 235 - 15 x 22 cm - cartonato |
| Nuova Ristampa | 2019 |
| Note | Con sovracoperta |
| ISBN | 8855051016 |
| EAN | 9788855051019 |
| Lo trovi in | Libri: #Empatia ed Intelligenza Emotiva |
| MCR-NR | 178734 |
Federica Bosco (Milano 1971) è una scrittrice e sceneggiatrice italiana. Nata a Milano nel 1971, si trasferisce a Firenze a quattro anni. Dopo la maturità linguistica e un anno alla facoltà di giurisprudenza, si sposta da Firenze e gira il mondo grazie al Club Méditerranée. Alla metà degli... Leggi di più...
barbara Acquisto verificato
Ho trovato questo libro ben scritto, scorrevole e che ti arriva diretto al cuore. In ogni parola mi son sentita descrivere in modo così chiaro e lampante, da soffermarmi diverse volte, stupita della cosa. Così diretto nella sua semplicità, parla di meccanismi conosciuti e vissuti spesso nella mia vita. Ha avviato in me un'indagine del mio passato, dei meccanismi che metto in atto e delle sofferenze provate. Consiglio questo libro a tutti coloro che sentono con la pancia, che si muovono per il mondo in un modo che neanche loro sanno spiegare a loro stessi, ma che funziona e che da risposte già conosciute. Leggendo questo libro ci si sente meno soli, meno pazzi, ma anzi si prende coscienza della grande dote posseduta... la nostra pelle sente prima e sente tutto... e quando ti accorgi che questo è un dono, la vita prende veramente un altro colore e un altro sapore. Bellissimo libro. Emozionante.
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serena
Acquisto verificato
A me è piaciuto tanto, leggere tutte le dinamiche che io stessa ho vissuto da sempre,il percorso della scoperta della propria ipersensibilità, iniziare a cambiare...
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barbara
Acquisto verificato
Ho trovato questo libro ben scritto, scorrevole e che ti arriva diretto al cuore. In ogni parola mi son sentita descrivere in modo così chiaro e lampante, da soffermarmi diverse volte, stupita della cosa. Così diretto nella sua semplicità, parla di meccanismi conosciuti e vissuti spesso nella mia vita. Ha avviato in me un'indagine del mio passato, dei meccanismi che metto in atto e delle sofferenze provate. Consiglio questo libro a tutti coloro che sentono con la pancia, che si muovono per il mondo in un modo che neanche loro sanno spiegare a loro stessi, ma che funziona e che da risposte già conosciute. Leggendo questo libro ci si sente meno soli, meno pazzi, ma anzi si prende coscienza della grande dote posseduta... la nostra pelle sente prima e sente tutto... e quando ti accorgi che questo è un dono, la vita prende veramente un altro colore e un altro sapore. Bellissimo libro. Emozionante.
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David
Acquisto verificato
Ho acquistato il libro perché leggendo l'estratto e l'indice mi ritrovavo molto nella descrizione e speravo di imparare qualcosa di più circa questa particolare condizione. La lettura è molto scorrevole, ma i contenuti non li ho trovati all'altezza delle aspettative: la parte descrittiva è piuttosto esauriente ed interessante, ma comunque non aggiunge nulla all'esperienza vissuta, mentre la parte in cui dovrebbero trovarsi i consigli è decisamente scontata. Ne consiglierei la lettura più che altro a persone non ipersensibili che vogliano capire meglio questa realtà, mentre per chi la vive può essere al massimo di conforto il sapere di essere in buona compagnia.
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