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Il Metodo Pilates

Movimento, concentrazione, benefici, programmi

Luigi Ceragioli



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Descrizione


Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati che fanno avvicinare a questa disciplina dai molti effetti benefici. Il metodo Pilates però è anche uno stile di vita, rivolto al benessere della persona nella sua globalità.
EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneAprile 2006
FormatoLibro - Pag 94 - 15x21
NoteIllustrato con Foto a Colori
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Marco =)

D'avvero molto pratico e esaudiente in...

D'avvero molto pratico e esaudiente in tutte le sue forme. Mi sono rimesso informa grazie a questo libro.

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