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Massaggio - Il Manuale Completo — Libro

tecniche - programmi - terapie


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Descrizione

Una completa ed esaustiva enciclopedia per conoscere le più importanti tecniche del massaggio.

Dal linfodrenaggio allo shiatsu, dal massaggio tradizionale di derivazione occidentale alla digitopressione e alla riflessologia di origine orientale, dal massaggio estetico, rivolto a chi desidera migliorare il proprio aspetto, a quello terapeutico, per finire con il massaggio per i bambini. Un manuale illustrato dedicato a chi vuole regalare a sé e agli altri momenti di autentico benessere.

L'arte del massaggio è una tradizione antica che, oggi come ieri, ci aiuta a mantenere o a riacquistare il benessere, con benefici fisici ma anche psichici. Con questo volume possiamo scoprire i segreti del massaggio e le tecniche migliori in base alle varie zone del corpo, imparando anche come praticarlo in sicurezza.

Il manuale per la sua ampiezza ed esaustività, e per la ricchezza dell'apparato iconografico, è indicato sia per chi si avvicina per la prima volta all'argomento che per quanti sono alla ricerca di una prima base, a livello amatoriale come anche in modo professionale.

Dalla quarta di copertina

Questo manuale illustrato step by step spiega con un linguaggio divulgativo le basi delle principali tecniche di massaggio orientale e occidentale: shiatsu, linfodrenaggio, riflessologia, digitopressione, automassaggio; in più ha un capitolo dedicato al massaggio del neonato e uno al massaggio estetico (manuale, svedese...).

Allentare la tensione, ritrovare la serenità, rilassare il corpo: il massaggio è una pratica rigenerante per chiunque.

Questo manuale dà un'introduzione di base alle diverse tecniche di massaggio, mettendo in grado anche chi non ha una formazione specifica di conoscere le varie tecniche, valutarne l'efficacia e i benefici sia sulla sfera emozionale che sul fisico e arrivare a mettere a punto anche un proprio stile.

Inoltre spiega come praticare un primo livello di massaggio su amici, parenti e anche su se stessi, come mezzo per alleviare le tensioni e riacquistare la pace interiore e il benessere fisico.

EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneSettembre 2020
FormatoLibro - Pag 256 - 17x24 cm
Nuova RistampaAprile 2020
NoteIllustrato con Foto a Colori
ISBN8844052636
EAN9788844052638
Lo trovi inLibri: #Massaggi
MCR-NR 156590


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Silvias

libro assolutamente completo

libro assolutamente completo, concetti spiegati in maniera esauriente e semplice..lo consiglio a tutti

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