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Mangiare Bene per Sconfiggere il Male - Libro

La battaglia contro i tumori inizia a tavola rivoluzioniamo le nostre - troppe, cattive abitudini!

Maria Rosa Di Fazio



(6 recensioni6 recensioni)


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Descrizione


Le cattive abitudini a tavola si possono correggere se si impara a riconoscerle!

"Fa' che il cibo sia la tua medicina", ammoniva Ippocrate, padre della scienza medica.

Oggi, in un'epoca di cibi sempre più industriali, manipolati, prodotti con materie prime modificate geneticamente e imposti dalla pubblicità e dal marketing, noi possiamo e dobbiamo andare oltre affermando che "stiamo" bene o male in base a "che cosa" mangiamo o non mangiamo.

Non solo: perché la nostra salute e quella dei nostri figli dipendono anche dal "quando" consumiamo un determinato alimento, dal "come" lo cuciniamo, senza mai sottovalutare "insieme a che cosa" lo abbiniamo e lo portiamo in tavola.

Sono tutte informazioni che troverete in questa guida pratica e di facile lettura allo stare bene, ma anche alla prevenzione più naturale, nonché più semplice e perfino più economica, delle peggiori malattie.

Informazioni che nascono dall'esperienza ultra-ventennale di un'affermata oncologa italiana.

Dobbiamo decidere se vogliamo continuare a essere azionisti occulti, inconsapevoli e senza nemmeno diritto di voto di qualche grande corporation alimentare o piuttosto ridiventare i ben informati unici proprietari della nostra salute, ovvero del più importante patrimonio di cui disponiamo – gratuitamente, per dono divino – fin dalla nascita.

Introduzione

Capitolo 1 - Non ammaliamoci di "luoghi comuni"
Capitolo 2 - Un "cervello" chiamato intestino
Capitolo 3 - Vietato dire: "E ora che mangio?"
Capitolo 4 - I miei "cavalli di battaglia"
Capitolo 5 - Educhiamo i bambini a diventare adulti più sani
Capitolo 6 - Il regime alimentare non diventi mai "religione" 
Capitolo 7 - La carne: pochi "pro" e tanti "contro"
Capitolo 8 - Madre Natura non usa Photoshop
Capitolo 9 - Il gusto amaro dello zucchero
Capitolo 10 - Il latte è bianco, non "immacolato"
Capitolo 11 - Non è più farina del nostro sacco
Capitolo 12 - Allora, che cosa mettiamo in tavola?
Capitolo 13 - C'è una piramide da ricostruire

Appendice - A proposito di cibo e gruppi sanguigni

Bibliografia

EditoreMind Edizioni
Data pubblicazioneSettembre 2016
FormatoLibro - Pag 160 - 14x21
Classifichen. 45 in Libri
Lo trovi in#Alimentazione e Salute

Introduzione

Qualche mese fa, in una breve pausa tra la conclusione di una visita oncologica e l'arrivo del paziente successivo, stavo raccogliendo le idee su come iniziare a scrivere questa guida a un'alimentazione sana e corretta quale irrinunciabile strumento di aiuto alla prevenzione - e, in certi casi, anche alla guarigione - di tante malattie più o meno gravi, quelle tumorali incluse.

L'argomento è infatti estremamente vasto a articolato, ma al tempo stesso delicato per le infinite implicazioni, anche psicologiche, insite in quello che è il nostro rapporto quotidiano e pluriquotidiano con il cibo.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Introduzione - Mangiare Bene per Sconfiggere il Male

Maria Rosa Di Fazio

La dott. Maria Rosa Di Fazio è responsabile Oncologia del Centro medico internazionale SH Health Service di San Marino, dove applica e porta avanti il metodo chemioterapico "soft" del professor Philippe Lagarde, luminare francese di fama mondiale. Si è laureata in Medicina e Chirurgia,... Leggi di più...


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Recensione in evidenza


elena Acquisto verificato

mangiar bene per sconfiggere il male

ben scritto, esauriente, penso che sarebbe utile a tutti ,finalmente un medico che dice la verità sugli effetti dannosi di alcuni soliti noti alimenti.

Le 6 recensioni più recenti


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elena
Acquisto verificato

mangiar bene per sconfiggere il male

ben scritto, esauriente, penso che sarebbe utile a tutti ,finalmente un medico che dice la verità sugli effetti dannosi di alcuni soliti noti alimenti.

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Cristina
Acquisto verificato

Mangiare Bene Per Sconfiggere Il Male

utilissimo e scritto molto bene. Tutti dovrebbero leggerlo

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moreno
Acquisto verificato

Libro che tutti dovrebbero avere

Libro che ti dà un'idea di come dovrebbe essere l'alimentazione quotidiana, scritto molto bene, scritto da una dottoressa oncologa con anni e anni di esperienza...

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Fiorella
Acquisto verificato

Piccole rivoluzioni per un grande risultato

Ho visto un filmato su youtube di box salute, e sono stata subito conquistata, ho deciso subito di comprare il libro anche se ho sentito verità scomode. Io non sono malata dunque sarò un po' indulgente con me stessa dato che già sono diventata vegetariana e ho rinunciato alla caseina. Per chi lo è questo libro deve essere seguito alla lettera. La posta in gioco è alta penso e non c'è zucchero che tenga!

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Mario
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Un libro da tenere in casa

Libro molto utile, che bisognerebbe avere in casa. Fa capire che "siamo ciò che mangiamo".

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daniela
Acquisto verificato

Grande libro

Ho visto l'autrice in un programma televisivo ho acquistato il suo libro in quanto dà consigli utili sull'alimentazione.

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