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Mangiar Crudo per Vivere Sani - Raw Food — Libro

Grande manuale di educazione alimentare per andare a tutta salute; con le ricette vegane-crudiste di Simone Salvini.

René Andreani


Remainder
(8 recensioni 8 recensioni)


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Descrizione

Novità Mondiale Esclusiva! Contiene le tavole delle corrette combinazioni alimentari: compatibilità e incompatibilità degli alimenti.

Una dieta crudista o Raw Food per essere salutistica deve seguire determinate regole e non essere approssimativa.

Renè Andreani, esperto da decenni di alimentazione naturale e vegetariana, ci illustra come seguire questa dieta e quali vantaggi se ne possono trarre.

Platone affermava che non è possibile guarire solo il corpo a prescindere dalla conoscenza della mente e dell'anima, mentre Eraclito sosteneva che l'armonia nascosta è più forte di quella manifesta. Non dobbiamo mai dimenticare che, in caso di guarigione, il merito è solo della natura e della forza di guarigione interna che ognuno possiede dentro di sè. Noi possiamo solamente evitare di ostacolare questo processo naturale, non intossicando e avvelenando con i nostri comportamenti scorretti gli organi preposti a questo processo di autoguarigione.


L'autore
propone nel suo testo una panoramica di tutto quello che l'alimentazione naturale ha scoperto e suggerito nell'ultimo secolo e dà indicazioni di carattere generale su come mantenere la salute con alcuni consigli di base incentrati sulla dieta e lo stile di vita. Un volume davvero ricco, dove vengono illustrate anche le carenze nutrizionali dei cibi cotti e i problemi di salute che derivano dall'uso improprio delle proteine animali e in particolare dei latticini per i meccanismi metabolici deleteri che inducono nell'organismo umano. Ci sono poi parti descrittive su ogni alimento vegetale preso in considerazione (semi oleosi, verdure, alghe, germogli, frutta, fiori ecc.) con le caratteristiche nutrizionali e gli usi terapeutici che è possibile farne. Infine un interessante calendario della frutta di stagione, gli esempi di ricette ad opera di un grande chef vegano di fama internazionale e gli approfondimenti a tema come la cura dell'uva, il digiuno e molto altro.

Contenuti del libro

  • Qual è il combustibile ideale per noi?
  • Alimentazione Crudo-Cotto a strati successivi
  • La moderna e aggiornata dieta mediterranea
  • Le corrette combinazioni alimentari
  • I fiori commestibili nell'alimentazione vegana
  • Ricette vegane-crudiste di "Cuoco senza Fuoco"
  • Le 3 fase circadiane
  • La piramide del benessere
  • Dimagrire masticando e camminando
  • Ampeloterapia: La cura dell'uva
  • Depurazione settimanale
  • Digiuno: la natura sostituisce la chirurgia
  • Il calendario perenne con i periodi in cui mangiare i diversi tipi di frutta e verdura

Anteprima Mangiar Crudo per Vivere Sani - Raw Food LIBRO di René Andreani

Consigli per ammalarsi presto, un testo provocatorio realizzato dall'autore.

Su tutti i giornali miriadi d'esperti si sprecano in consigli per far stare bene le persone. Vorrei invece dare una serie di consigli per provare a sopravvivere felici facendosi quotidianamente del male, nell'attesa di ammalarsi presto.

Come prima cosa è importante arrovellarsi in continuazione recriminando sulle cose superate e vivere nell'angoscia, nella paura e nell'ansia pensando a come affrontare le cose del futuro. I sensi di colpa e la depressione possono ulteriormente aiutare. Sarebbe un grave errore vivere serenamente il presente (carpe diem). Non prestate attenzione alle esigenze del vostro corpo e avvelenatelo quotidianamente.

Continua a leggere - Consigli per ammalarsi presto

EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2012
FormatoLibro - Pag 79 - 23x33
ISBN8862295855
EAN9788862295857
Lo trovi inLibri: #Alimentazione e Salute #Dieta vegetariana #Crudismo e Raw Food
Alimenti e Bevande: #Ricette crudiste
MCR-NR 53325
René Andreani

René Andreani studioso di Medicina "Integrata" e di Terapie "Olistiche" di Sostegno, per la ricerca e la cura delle Malattie Degenerative e per il Ringiovanimento. Studioso e sperimentatore, per essere SEMPREVERDE e raggiungere la longevità, in piena forma, con i soli metodi naturali e... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Elena Acquisto verificato

Libro acquistato L anno scorso e...

Libro acquistato L anno scorso e riletto recentemente dopo averlo prestato ad amici e parenti .. È' scritto in modo spiritoso e facile utile quindi a far avvicinare all argomento persone scettiche o comunque poco predisposte ;) contiene fra le varie informazioni anche un appendice di ricette del cuoco vegano Simone salvini è una tabella che illustra le verdure e la frutta di stagione .

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Le 8 recensioni più recenti


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Nadia

Acquisto verificato

Fatto molto bene

Un po' libro un po' manuale. Fatto bene, chiaro e completo. Sicuramente ottime informazioni e spunti che motivano ad intraprendere questa via al crudismo anche se non riesco a seguirla più di tanto sono convinta che sia molto, molto salutare.

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manuel

Acquisto verificato

Mangiar crudo e vivere sani raw Food libro

Ottimo ottimo in tutto

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Lucia

Acquisto verificato

Manuale utile

non del tutto completo, ma per un primo approccio al Raw consente d'imparare i passi salienti.

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SERGIO

Acquisto verificato

Bellissimo libro

Un libro davvero fatto bene, ricco di tabelle, grafici e illustrazioni colorate che danno subito le informazioni giuste che passano in maniera chiara e veloce. Un piacere per gli occhi e una lettura piacevole oltre che assai utile e versatile in quanto illustra diete e accorgimenti praticabili nell'immediato per un'alimentazione migliore nel quotidiano.

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Silvana

Acquisto verificato

Lettura obbligatoria

Assolutamente interessante - conosco in modo approfondito l'argomento - riassume tutti i libri che ho letto e sono davvero tantissimi. Potessi farlo lo farei acquistare in tutte le biblioteche scolastiche e farei fare lezioni nelle classi di ogni ordine e grado.

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Claudia

Acquisto verificato

Ottimo

Ottimo libro, consigliatissimo tutti dovrebbero leggerlo... serve ad aprire gli occhi la mente ed essere più consapevoli di come ci dovremmo nutrire per vivere bene

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Massimo

Acquisto verificato

Molto Bello

tante informazioni utili in modo sintetico, schematico, molto bello

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Elena

Acquisto verificato

Libro acquistato L anno scorso e...

Libro acquistato L anno scorso e riletto recentemente dopo averlo prestato ad amici e parenti .. È' scritto in modo spiritoso e facile utile quindi a far avvicinare all argomento persone scettiche o comunque poco predisposte ;) contiene fra le varie informazioni anche un appendice di ricette del cuoco vegano Simone salvini è una tabella che illustra le verdure e la frutta di stagione .

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