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Mandala per Guarire — Libro

Mente, Emozioni e Anima

Ahimsalara Ribera



(15 recensioni 15 recensioni)


Prezzo di listino: € 9,80
Prezzo: € 9,31
Risparmi: € 0,49 (5 %)
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Descrizione

Disegnare e colorare mandala
ha un profondo effetto terapeutico
su mente, emozioni e anima.

Non si tratta solo di una teoria, bensì è un’affermazione dimostrabile e AHIMSALARA RIBERA, sulla base di molti anni di esperienza nella conduzione di workshop e corsi, in questo libro ci presenta come.

È sufficiente seguire le indicazioni che ci suggerisce l’autrice: “disegna e colora i mandala classici che troverai nel libro, lo sperimenterai personalmente. È solo necessario un po’ di tempo, liberare la propria creatività e utilizzare i modelli proposti, seguendo le istruzioni pratiche su come ottenere i benefici specifici di ciascun mandala e su come essi possano essere maggiormente utili. Se desideri addentrarti nel sorprendente e magico mondo dei mandala, ti assicuro che non te ne pentirai”.

Ahimsalara Ribera, ha un'esperienza di 27 anni nell'ambito della trasformazione personale e del lavoro di gruppo mirato all'evoluzione e allo sviluppo della coscienza.

Possiede un ampio bagaglio di conoscenze tra cui l'enneagramma, la psicologia transpersonale, la comunicazione non verbale, le costellazioni, la bioenergetica, il massaggio metamorfico, la danza libera, l'espressione creativa, le terapie energetiche, la meditazione o i mandala, materia in cui è considerata una specialista. Ha iniziato i propri workshop nel 1981 e da dodici anni dirige un'innovativa e potente esperienza di gruppo insieme a persone con problemi di sviluppo.

EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneDicembre 2011
FormatoLibro - Pag 192 - 22,5x24
ISBN8862292376
EAN9788862292375
Lo trovi inLibri: #Mandala
MCR-NR 44829

Approfondimenti Speciali

Art Therapy: i mandala da colorare

I mandala sono molto più che semplici decorazioni ed esercizi di stile: sono dei veri e propri strumenti per meditare e prendere maggiore consapevolezza di sé.

Scopriamo insieme come l'arteterapia utilizza questi disegni, specialmente nei libri da colorare per adulti. 

Per continuare a leggere, clicca qui: >I Mandala nell'Art Therapy

Ahimsalara Ribera, ha un’esperienza di 27 anni nell’ambito della trasformazione personale e del lavoro di gruppo mirato all’evoluzione e allo sviluppo della coscienza. Possiede un ampio bagaglio di conoscenze tra cui l’enneagramma, la psicologia transpersonale, la comunicazione non... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Benedetta Acquisto verificato

Relax per la mente

Prendetevi 10 minuti e provate a colorare. Sembra una cosa banale o da bambini ma aiuta moltissimo a calmare la mente

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Le 15 recensioni più recenti


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Maria Rosaria

Acquisto verificato

Bellissimi mandala

Acquistato tempo fa e lasciato sebbene conoscessi il potere terapeutico dei mandala, l'ho ripreso da poco in questo tempo di forzato riposo e aiuta davvero a calmare la mente e a focalizzarsi sul qui e ora, anche senza seguire l'ordine e i suggerimenti del testo esplicativo. Consigliatissimo

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Raffaella

Acquisto verificato

Buon prodotto

Cercavo un sistema per rilassare la mente e mi hanno suggerito i Mandala. Questo libro supera le mie aspettative perché spiega la storia dei Mandala, su cosa lavorano, il significato entrando molto sullo specifico. Spiega anche il perche dei colori scelti oltre ad avere diverse tipologie di disegno.

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daniela

Acquisto verificato

Mandala mandala mandala

Congermo che dentro ci sn tantissimi mandala. Voglio leggerlo con attenzione perché contiene anche testi oltre ai disegni ancora da scoprire.

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MARIANNA

Acquisto verificato

Consigliato

Ogni giorno medito su uno di questi mandala e inizio a colorare. Per me è terapeutico, mi aiuta a rimanere centrata e a combattere lo stress. Lo consiglio.

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anna maria

Acquisto verificato

Mandala

Illuminanti le pagine iniziali con storia , suggerimenti e considerazioni sui mandala. I disegni sono veramente belli e aiutano a svuotare la mente per fare chiarezza nei momenti difficili.

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Benedetta

Acquisto verificato

Relax per la mente

Prendetevi 10 minuti e provate a colorare. Sembra una cosa banale o da bambini ma aiuta moltissimo a calmare la mente

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stefania panico

Acquisto verificato

mandala

che dire dei mandala, ho già recensito Coloring Mandala 3... nel mio caso, visto che adoro dipingere, la cromo terapia affiancata e inglobata nella pittura sono i miei percorsi di guarigione....credetemi toccare i colori con le dita e portarli sulla carta, tela, muro o qualunque altro supporto, è un'esperienza meravigliosa, apre i canali di comunicazione e allevia l'animo ferito...

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Marika

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Serenità

Libera la mente e calma l'anima

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Davide

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Top

Molto bello

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Valentina

Acquisto verificato

utile

Libro veramente utile soprattutto nei momenti di poca energia o malinconia. Rilassa e scaccia i pensieri. I disegni sono veramente affascinanti.

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Valentina

Acquisto verificato

un utile strumento

libro prezioso, non solo per il numero di mandala contenuti, ma soprattutto per le preziose note che accompagnano tutta la pubblicazione

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sabrina

Acquisto verificato

affascinante

la pace ed il benessere interiore che scaturisce dal colorare questi cerchi sacri è incredibile. consiglio a tutti di provare.

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RITA

Acquisto verificato

Libro Non solo da colorare

Libro Non solo da colorare, anche da leggere nella prima parte. Un percorso di conoscenza ed un training interiore attraverso una attività che non vuol dire solo colorare, ma che, attraverso l'uso del colore amplia la consapevolezza di se e dell'altro circostante. Libro progredito.

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Anna

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bellissimo libro

bellissimo libro, meravigliosi e stimolanti i mandala presenti

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angela

Acquisto verificato

Non pensavo che fosse così rilassante...

Non pensavo che fosse così rilassante e terapeutico colorare un mandala.! Sebbene non sia una praticante della meditazione e quindi non conosco e non seguo tecniche di concentrazione e rilassamento, ci sono giorni in cui sento proprio la necessità di colorare, semplicemente colorare un mandala per concedermi una pausa dal continuo correre... E funziona!

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