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Mai più Stanchi - Libro

Come sconfiggere la fatica e sentirsi pieni di energia ogni giorno

Sohère Roked




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Descrizione


La stanchezza può essere sconfitta in modo definitivo, basta sapere da che parte cominciare.

Gli esami dicono che siamo quasi sani come pesci. Eppure ci sentiamo stanchi morti. Già dalla mattina, quando ci svegliamo distrutti e ingurgitiamo caffè per darci una scossa. Poi per tutto il giorno dobbiamo ricaricarci, magari con i dolci, che danno una sferzata di energia immediata ma effimera. Ben presto siamo di nuovo a terra, in un circolo vizioso che lascia stremati.

Milioni di persone soffrono di stanchezza. Non è una malattia ma ci debilita come se lo fosse. Molte possono essere le cause, la tiroide, la ghiandola surrenale, un’overdose di zuccheri (nascosti in cibi insospettabili), un’alimentazione sbagliata.

Ogni causa viene qui analizzata e spiegata in maniera semplice, corredata di strategie, trucchi e ricette per cambiare le nostre abitudini e fare davvero il pieno di energia.

EditorePiemme
Data pubblicazioneMarzo 2015
FormatoLibro - Pag 271 - 13.5x20.5
ISBN8856643893
EAN9788856643893
Lo trovi in#Auto-aiuto
MCR-NR 93394

SOHERE ROKED è un medico di lunga esperienza specializzato in medicine naturali e integrative.  Leggi di più...


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