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Luna Rossa — Libro

Capire e usare i doni del ciclo mestruale

Miranda Gray


Nuova edizione
(54 recensioni 54 recensioni)


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Descrizione

Risveglia la tua meravigliosa natura femminile e riscopri il tuo corpo e i suoi ritmi! Liberati dai condizionamenti e dalle restrizioni sociali.

In una società che non offre né una guida, né le strutture per capire le sensazioni e le esperienze che il ciclo mestruale comporta, questa opera unica e straordinaria svela gli strumenti con i quali le donne possono prendere coscienza del proprio ciclo e comprendere le energie che a esso sono associate.

Grazie all’analisi di sensazioni, atteggiamenti e stati d’animo, ogni donna potrà prendere consapevolezza del proprio ciclo e di come questo influenzi la sua vita, imparando a esaltare le qualità e le forze che contraddistinguono ogni fase del periodo mensile, vivendolo in piena armonia.

In questa affascinante opera di Miranda Gray, miti, simboli e leggende guidano alla scoperta di antichi insegnamenti e immortali saperi, mentre esercizi pratici e visualizzazioni conducono a quel mondo interiore che è presente in ogni donna e che aspetta solo di essere dolcemente risvegliato e valorizzato.

Ringraziamenti 

Hanno detto del libro 

Prefazione alla nuova edizione 

Capitolo 1. Introduzione 

  • Lo scopo di questo libro
  • La posizione sociale delle mestruazioni
  • Le energie mestruali
  • Verso la consapevolezza

Capitolo 2. Il Risveglio 

Capitolo 3. Il lato oscuro della luna 

  • La dualità femminile
  • Colei che misura
  • L’albero del grembo
  • Il serpente
  • Gli animali della luna
  • Le dee oscure
  • La sovranità
  • Sciamane e sacerdotesse

Capitolo 4. Incontrare la luna 

  • Il ciclo mestruale
  • Il disco lunare
  • I cicli della luna bianca e della luna rossa
  • Verso la coscienza di sé
  • Usare la consapevolezza
  • Il disco lunare nella vita di tutti i giorni
  • Espansione del disco lunare

Capitolo 5. La luna creativa 

  • La creatività delle donne
  • Risvegliare le energie creative
  • Liberare le energie creative
  • Espressione creativa attraverso le mani
  • Espressione attraverso il corpo
  • Espressione creativa attraverso l’ambiente
  • Espressione attraverso la mente

Capitolo 6. La luna si muove a spirale 

  • La tradizione femminile
  • Riportare in vita gli archetipi dimenticati
  • Guidare e informare i propri figli
  • I riti di passaggio

Conclusione 

Illustrazioni del libro 

L’autrice 

La donna ottimizzata: corso ordine di crescita personale per donne 

Editore Macro Edizioni
Nuova edizione Febbraio 2020 - Terza Edizione
Data 1a pubblicazione Agosto 2011
Formato Libro - Pag 238 - 13.5 x 20.5 cm
Illustrazioni Con disegni
Nuova Edizione Febbraio 2020 - Terza Edizione
ISBN 8828505893
EAN 9788828505891
Lo trovi in Libri: #Mestruazioni #Crescita Personale Femminile
MCR-NR 182002

Approfondimenti Speciali

Perché ancora oggi c'è l'esigenza di questo libro - Estratto da "Luna Rossa"

Leggi la prefazione alla nuova edizione del libro di Miranda Gray e scopri come usare le energie del ciclo mestruale per rendere migliore la tua vita

Recentemente mi è stato chiesto come mi fosse venuta l’idea di scrivere Luna Rossa, così ho pensato che potrebbe essere interessante raccontare la storia ai nuovi lettori in questa nuova edizione.Stai leggendo un estratto dal...

Continua a leggere: Perché ancora oggi c'è l'esigenza di questo libro - Estratto da "Luna Rossa" ›

Miranda Gray, scrittrice e illustratrice, ha dato il suo contributo alla composizione di numerosi testi nel campo del self-help, del folklore e della spiritualità. Insegnante spirituale e imprenditrice, tiene seminari in tutto il mondo, guidando le donne a riconoscere le proprie energie... Leggi di più...

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voto medio su 54 recensioni

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Recensione in evidenza

Monia Acquisto verificato

Da leggere

Un gran bel libro.. Ogni donna dovrebbe leggerlo.. Aiuta molto a capirsi ma soprattutto accettarsi nelle nostre fasi..

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Le 20 recensioni più recenti


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Flora

Acquisto verificato

Un viaggio nell'universo femminile

Libro molto interessante e suggestivo che consiglierei a tutte le donne che vogliono comprendere il proprio ciclico viaggio interiore ma anche agli uomini che vogliono capire meglio l'universo femminile. Ha molti livelli di lettura che lo rendono adatto ad ogni età. Molto belle ed evocative anche le illustrazioni.

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Giovanna

Acquisto verificato

Interessante

Utile per capirsi e rispettarsi. Ogni donna dovrebbe leggerlo almeno una volta. Inizialmente ho faticato a leggerlo poi mi “ha preso”

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ROBERTA

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Speciale

In un percorso di consapevolezza della ciclicità questo libro è una tappa fondamentale. La parte relativa agli archetipi corrispondenti alle fasi del ciclo è illuminante. Da leggere e consultare sempre

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Francesca

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I doni del ciclo mestruale

Questo libro ribalta totalmente la visione del ciclo mestruale, riconsegnando ogni donna a se stessa, facendole riscoprire la sua essenza, i suoi doni, le sue doti, la sua bellezza e i suoi straordinari poteri. Il ciclo menstruale non è più motivo di vergogna, debolezza o sofferenza ma acquisita un nuovo e prezioso significato alla luce delle conoscenze che vengono consegnate a noi donne. Un libro bellissimo che concilia sapientemente istruzioni pratiche, rituali, informazioni utilissime e disegni davvero sorprendenti al fine di rendere consapevole ogni donna del suo ruolo unico e insostituibile nella società. Prendendo consapevolezza di chi siamo, in quanto donne, potremo dare il nostro contributo e rendere questo mondo più armonioso, poetico, spirituale e sacro. Perché la donna è connessa ai ritmi e alle forze della natura e chi meglio di lei ha la conoscenza e la forza per fare da ponte verso una nuova visione e concezione della vita? Questo libro è un prezioso alleato!

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Francesca

Mi aspettavo meglio

Da leggere.. non il libro più entusiasmante che c’è sull’argomento ma soprattutto nella seconda parte molto, tanto interessante!

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Catia

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Una scoperta

Un altro modo di concepire la femminilità e il ciclo mestruale. Consiglio questo libro a tutte le donne e a coloro che in qualche modo hanno a che fare con il mondo femmineo (compagni di vita, professionisti....) per poter mettere in pratica i consigli proposti o anche solo per curiosità di sapere che esiste una prospettiva diversa...e antica.....

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Valentina

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Da regalare ad ogni ragazzina!

Un libro intenso e denso di significato, ma al tempo stesso semplice da approcciare e comprendere anche da parte di una ragazzina. Lo ri-leggerò sicuramente con le mie bambine, quando saranno più grandi e prossime al menarca. Un testo pieno di spunti di riflessione sul ruolo della donna nella società moderna, sul valore e il potere che vivono nel grembo femminile dalla notte dei tempi.Ho trovato utilissimi anche gli esercizi proposti: le meditazioni e visualizzazioni sono strumenti potentissimi nel ristabilire e nutrire la consapevolezza del nostro essere creature cicliche e mutevoli, nel condurci alla (ri)scoperta della nostra magia. Anche le illustrazioni che contiene sono fortemente evocative e stimolanti per scendere ancor più in profondità. Lettura super consigliata!

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Ambra

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Ogni donna dovrebbe averlo sul comodino

Aumenta la consapevolezza del proprio ciclo mestruale, la connessione con la propria femminilità e la natura ciclica di ogni donna. Nella prima parte teorica vengono descritti archetipi legati alle varie fasi del ciclo mestruale, mentre nella seconda parte sono proposti esercizi e meditazioni per ogni fase. È una grande esperienza spirituale.

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Maristella

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Regalo

Ho acquistato questo libro per fare un regalo ad una cara amica dopo alcuni corsi fatti insieme riguardanti il sacro femminile. Io non l’ho ancora letto dunque non posso esprimermi ma riporto cos’ha detto la mia amica: libro favoloso che ti fa conoscere il ciclo femminile e fa accettare di più te stessa. Tutte le donne dovrebbero leggerlo. La mia amica ne aveva già sentito parlare bene ed è rimasta piacevolmente sorpresa dal mio regalo.

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SONIA

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Fondamentale

Ho scelto questo libro tra diverse proposte sull'argomento e ha soddisfatto le mie esigenze. Viene spiegato lo stato d'animo di una donna attraverso le varie fasi del ciclo e mi sono ritrovata in esse. È uno strumento per conoscerci meglio e nello stesso tempo anche le donne che ci stanno attorno. Aiuta a fare chiarezza insegnandoci quali siano i comportamenti migliori da tenere nei vari giorni. Credo che possa aiutare ogni donna ad accettare che non è possibile essere sempre energiche e in forza ma naturalmente abbiamo dei momenti di calo in cui preferiamo ritirarci. Ogni donna dovrebbe leggerlo così da sentirsi più forte per affrontare meglio la vita seguendo il naturale flusso degli eventi. Grazie.

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Sara

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Wow

Un libro che semplicemente tutte le donne dovrebbero leggere!! È ricco di spunti interessanti, scritto bene ed è di facile comprensione. A mio parere è anche un'ottima idea regalo per le amiche...veramente illuminante! Contenuti preziosi che mi sarebbe piaciuto apprendere in fase adolescenziale. Utilissimo alle donne che vogliono imparare a connettersi con la propria energia femminile e a tutte le mamme che accompagnano le loro figlie in questo meraviglioso viaggio. *-*

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Anna Rita Martire

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Bellissimo

Questo libro mi mancava nel mio percorso di letture "al femminile ". Un testo estremamente interessante, ricco nella ricerca di informazioni dettagliate e complete riguardo questo fenomeno naturale che tanti tabù e condizionamenti ha portato sempre nella società. Un excursus storico-antropologico-sociologico intorno al ciclo mestruale e alle difficoltà ad esso correlate, arricchito da riflessioni e consigli pratici per vivere pienamente le fasi della luna-donna. Un bel cammino di integrazione del proprio essere femmina, laddove conoscere vuol dire capire e dunque star bene nel proprio corpo. Un dono per tutte!

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Elena

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Interessante

Un interessante spunto per considerare il ciclo in modo diverso. Fa riflettere e dona una consapevolezza nuova.

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RAFFAELE

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Pratico e utile

il libro rispecchia ciò che promette nella accurata descrizione dell'editore, fornendo una visione diversa di ciò che si crede in genere , come evento fastidioso e purtroppo ripetitivo. La conoscenza più approfondita , sempre con linguaggio per tutti, unita al nobile scopo del ciclo aiuta praticamente le donne ad esserne orgogliose.

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chiara

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Grazie che esiste un libro cosí interessante

Leggendolo ogni frase è preziosa e bisogna farne tesoro, io lo proporrei nelle scuole alle adolescenti.

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daniela

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libro che dovrebbero leggere tutte

E' secondo me un libro che dovrebbero leggere tutte le donne, per imparare a conoscersi bene nel loro ciclo mensile e di vita. Aiuta molto alla comprensione di noi stesse e dell'intero emisfero femminile. E' scritto bene, molto chiaramente, vi sono esercizi da fare ed un percorso consigliato per la piena consapevolezza dell'essere donna e ciclica. Lo consiglio a tutte!! E' anche un ottima idea regalo.

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Monia

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Da leggere

Un gran bel libro.. Ogni donna dovrebbe leggerlo.. Aiuta molto a capirsi ma soprattutto accettarsi nelle nostre fasi..

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roberto

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meravigliosa opera

interessante percorso di introduzione al femminile sacro

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Martina

Acquisto verificato

Interessante!

Il libro offre una appassionata e interessante chiave di lettura del 'femminile e dei suoi mutamenti', completo di griglie di osservazione e esercizi esperienziali finalizzati all'auto conoscenza e alla crescita personale.

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lucia maria

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Libro meraviglioso

Lettura scorrevole, molto semplice e chiara. Interessante e molto utile per conoscere se stesse e le energie femminili. Attività pratiche di visualizzazione che permettono di migliorare la conoscenza del proprio ciclo mestruale e l'insegnamento.da parte dell'autrice di mantenere un diario utilissimo per poter riscoprire il divino femmine. Un libro che dovrebbero leggere tutte le donne!

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