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Lo Sport fa Davvero Bene alla Salute?

Quali sport scegliere: benefici e rischi

Stéphane Cascua



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Descrizione


Cuore, pressione arteriosa, ossa, cartilagini, colonna vertebrale, apparato digerente, sistema ormonale, sistema nervoso: ognuno analizzato in rapporto allo sport con i migliori esercizi, pratiche e risultati che si possono ottenere per una salute eccellente evitando i rischi di un agonismo eccessivo.
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2004
FormatoLibro - Pag 181 - 14.5x22
ISBN8874471518
EAN9788874471515
Lo trovi in#Terapie pratiche #Sport e Movimento
MCR-NR 5939


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Tiziano Acquisto verificato

Molto interessante!

Molto interessante! Sono stato attirato dal titolo, ma il contenuto è stato davvero all'altezza. Lo sport fa davvero sempre e comunque bene ? L'autore guida sapientemente il lettore, facendo prima sorgere il dubbio e spiegando poi come fare per ottenere i massimi benefici dall'attività sportiva, sia essa ludica o agonistica. Ogni argomento è trattato in maniera semplice ma esaustiva. Tratta tra le altre cose un argomento tristemente salito alla ribalta negli ultimi tempi, il rapporto sport e cuore. Vale assolutamente la pena leggerlo.

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Tiziano
Acquisto verificato

Molto interessante!

Molto interessante! Sono stato attirato dal titolo, ma il contenuto è stato davvero all'altezza. Lo sport fa davvero sempre e comunque bene ? L'autore guida sapientemente il lettore, facendo prima sorgere il dubbio e spiegando poi come fare per ottenere i massimi benefici dall'attività sportiva, sia essa ludica o agonistica. Ogni argomento è trattato in maniera semplice ma esaustiva. Tratta tra le altre cose un argomento tristemente salito alla ribalta negli ultimi tempi, il rapporto sport e cuore. Vale assolutamente la pena leggerlo.

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