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Lo Zen e l'Arte di Giocare a Tennis — Libro

Agam Bernardini


Nuova edizione
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Descrizione

Perché la mente e le emozioni influenzano in maniera così determinante i nostri risultati?

Come possiamo neutralizzare le forze negative e raggiungere il successo?

Grazie a cosa possiamo esprimere il nostro massimo potenziale?

Dopo aver incontrato la filosofia di Osho, il tennista Romano Agam Bernardini ne applica benefici e insegnamenti al gioco del tennis, che in queste pagine diventa metafora di ogni sfida che la vita ci propone.

Leggendo questo libro scoprirai:

  • come controllare la mente e le emozioni;
  • tecniche e gli esercizi di rilassamento e di concentrazione;
  • cosa fare prima e durante la partita;
  • chi sono i veri avversari;
  • come prepararsi atleticamente e quale alimentazione seguire per giocare in maniera ottimale a tennis.
Editore Macro Edizioni
Nuova edizione Marzo 2020 - Seconda Edizione
Data 1a pubblicazione Marzo 2020
Formato Libro - Pag 168 - 13,5 x 20,5 cm
Nuova Edizione Marzo 2020 - Seconda Edizione
ISBN 8828504463
EAN 9788828504467
Lo trovi in Libri: #Zen #Tennis #Coaching per lo sport
MCR-NR 172661

Agam Bernardini, ex ragazzo prodigio del tennis e ora maestro di tennis, ha conosciuto Osho Rajneesh e è rimasto folgorato dalle sue idee. Leggi di più...

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Erminio

Acquisto verificato

Un libro ormai introvabile e lodevolmente...

Un libro ormai introvabile e lodevolmente rimandato in stampa, che restituisce in pieno il piacere di giocare a tennis I consigli che Agam dà sono applicabili anche ad altri giochi e più in generale alla vita di tutti i giorni L'unico motivo per cui non lo consiglierei, sarebbe per la paura di trovarmi in torneo un avversario che lo ha letto! Grazie Agam!

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