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Lo Yoga per il Disagio Adolescenziale — Libro

Con elementi di psicologia, filosofia, letteratura, teatro, canto, musica, danza

Ivana Brigliadori




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Descrizione

Il libro nasce da un percorso di rcerca presso l’Istituto della Federazione Italiana Yoga, nella speranza che questa disciplina venga presa in considerazione come materia scolastica nelle scuole primarie e secondarie al fine di aiutare i ragazzi a difendersi dalla dispersione del difficile mondo del consumismo come oppiaceo in cui viviamo e di ritrovare se stessi. Una disciplina che dovrebbe avere un posto d’onore fra le materie scolastiche perché oltre ad essere un valido strumento per la buona riuscita di tutte le altre materie, aiuta a ritrovare se stessi.

Oggi, più che mai, gli adolescenti finiscono dallo psicologo o dallo psichiatra perché l’adulto che ha attorno, divenuto fragile e vulnerabile, a causa dello stress che sta vivendo, considera, talvolta, la naturale problematica dell’età dell’adolescenza come una malattia e non come un naturale cambiamento da saper gestire.

Lo yoga potrebbe affiancare o ancor meglio sostituire sia un percorso di analisi che un soccorso farmacologico per l’interesse che suscita e per i risultati che produce.

Una disciplina che va proposta con cautela, per togliere quella sua severità, che all’inizio potrebbe fare allontanare gli adolescenti, con espedienti, all’inizio del percorso, che siano vicini al loro modo di pensare: la musica, il teatro, il canto, la danza, onde evitare l’effetto contrario, cioè la ribellione, tipica dell’età dell’adolescenza.

Nel percorso, i suddetti espedienti verranno tolti, perché coi benefici che ne ricaveranno attraverso l’esperienza saranno loro stessi che chiederanno lezioni vere e proprie di yoga senza altri orpelli perché non c’è nessuna disciplina che aiuti così tanto alla concentrazione, a togliere tensioni, a calmare la mente, a chiarire le idee, oltre a regalare via via un corpo sinuoso e armonioso.

“Dobbiamo fare il salto oltre la psicoanalisi [. . . ] non sanno della rigenerazione [ . . . ] ma soltanto della generazione. La terapia dev’essere rinascita; ma la psicoanalisi non crede che l’uomo possa rinascere”
C. G. Jung

Editore Om Edizioni
Data pubblicazione Aprile 2021
Formato Libro - Pag 320 - 15x21 cm
ISBN 8832299968
EAN 9788832299960
Lo trovi in Libri: #Psicologia per bambini e ragazzi #Libri sullo Yoga
MCR-NR 181979

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