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Lo Yoga nella Vita

La pratica quotidiana di una vita illuminata

Donna Farhi



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Lo Yoga nella VitaInsegno Yoga
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Descrizione


In due decenni di insegnamento sono stata testimone più e più volte del potere che ha lo Yoga di modificare schemi di comportamento apparentemente inamovibili.

Non importa chi siamo o per quanto tempo ci siamo trincerati in comportamenti autodistruttivi: la pratica quotidiana dello Yoga ha il potere di metterci di fronte alla nostra fondamentale bontà innata e a quella degli altri. Riscoprire chi siamo in realtà nel nostro nucleo ci spiana la strada a fare esperienza della connessione con gli altri al livello più elementare.

Questa capacità di connessione è al cuore della pratica detta Yoga. Vivere in uno stato di unione non è un concetto esoterico né una qualche indefinita sfera superiore a cui possono aspirare solo persone di grandissima intelligenza: è l’apertura di un cuore, che rende capaci di provare tenerezza, gioia e dolore senza reprimerli.

È l’apertura della mente a una consapevolezza che abbraccia invece di escludere; è il riconoscimento, immediato e spiazzante, della nostra fondamentale uguaglianza. Ed è un tornare a casa con il corpo e nel corpo, perché è soltanto nel corpo che possiamo fare tutte queste cose.

Non importa chi siate o crediate di essere, né importa quello che vi è successo in passato o a che punto vi troviate nel presente: chiunque abbia l’intenzione di andare al di là dei pensieri e dei comportamenti che limitano e immobilizzano se stessi può trovare – troverà – la libertà con l’aiuto di questa pratica.

EditoreCorbaccio Editore
Data pubblicazioneGennaio 2007
FormatoLibro - Pag 300 - 14,5x21
ISBN8879726535
EAN9788879726535
Lo trovi in#Crescita spirituale #Libri sullo Yoga
MCR-NR 21676
Donna Farhi

è una delle più rinomate e amate insegnanti di Yoga a livello internazionale: nata e vissuta a lungo in America, vive attualmente in Nuova Zelanda. Insegna e tiene seminari da vent'anni; ha collaborato alle riviste Yoga Journal e  Yoga International, e ha pubblicato The Breathing Book e Yoga,... Leggi di più...

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Barbara Acquisto verificato

Bel libro

Io pratico yoga da meno di un anno e avevo bisogno di una lettura che mi aiutasse a capire davvero cosa è lo yoga nel suo insieme. Trovo questo libro molto interessante, piacevole e facile da leggere.

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Le 6 recensioni più recenti


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Barbara
Acquisto verificato

Bel libro

Io pratico yoga da meno di un anno e avevo bisogno di una lettura che mi aiutasse a capire davvero cosa è lo yoga nel suo insieme. Trovo questo libro molto interessante, piacevole e facile da leggere.

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Valeria
Acquisto verificato

Una lettura appassionante, potentemente introspettiva

Era un po' che non leggevo un libro tanto appassionante. Tanto. Tanto, tanto. Lo consiglio a chi pratica qualsiasi stile di yoga, per capire anche gli altri rami dello yoga attraverso un vissuto, in una narrazione autobiografica di grande forza comunicativa. L'ho trovato davvero emozionante. Non è un manuale di yoga, è il racconto di una vita che diventa esistenza yogica; esprime l'essenza di questa disciplina attraverso un viaggio di anni nella quotidianità dell'autrice in quanto allieva e poi soprattutto insegnante di yoga. Lo stile è scorrevole, mai noioso, nonostante sia un libro di molte pagine. Si legge da cuore a cuore.

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italia

Pieno di anima

Bellissimo libro. Lo yoga visto dalla parte della anima. Ti fa innamorare sempre di più di questo dono degli dei.

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auroraluce
Acquisto verificato

questo libro non dovrebbe mancare sul...

questo libro non dovrebbe mancare sul comodino di tante donne e di tutte le amanti dello yoga lo consiglio davvero perché pagina dopo pagina ti appassiona

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yogiemanuele

ho letto questo libro qlk giorno...

ho letto questo libro qlk giorno prima di lasciare l'Italia per andare a seguire il corso di formazione per insegnanti di yoga in Olanda. Interessante il punto di vista ma per uno yogi serve di più. consiglio l'hatha yoga pradipika e asana, pranajama, mudra e mantra, due pilastri delle letture e dello studio yogico.

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guglielmo
Acquisto verificato

è un libro ben scritto

è un libro ben scritto, chiaro e ben scorrevole sia per chi si accosta per la prima volta allo yoga sia per persone esperte. Durante la lettura il mio comportamento e le mie azioni sono cambiate assieme al mio modo di vedere determinate cose,situazioni e circostanze.Grazie all'autrice DONNA FARCHI ho cambiato il mio modo di vedere e vivere la vita.

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