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Lilo Super Yogi - Vol. 4 — Libro

Mi addormento con facilità grazie allo Yoga

Julie Portanguen




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Descrizione

Stamattina a Lilo va tutto storto. Non ha dormito bene e si sente molto stanco, è irritabile e gli viene quasi da piangere.

I suoi amici lo rassicurano dicendogli che anche loro a volte fanno fatica a prendere sonno, ma Lilo è inconsolabile e ha solo voglia di rientare a casa. Fortunatamente il suo amico Ghani gli propone una soluzione: svolgere ogni sera, prima di andare a letto, una breve serie di semplici posizioni di yoga, per aiutarlo a distendersi e abbandonarsi confidente nelle mani di Morfeo.

Se la sera capita anche a te di faticare a prendere sonno, segui il consiglio di Ghani: srotola il suo tappetino e vedrai che i risultati non si faranno attendere!

EditoreMorellini Editore - Yoga Journal
Data pubblicazioneMarzo 2020
FormatoLibro - Pag 44 - 14x17 cm
Illustrazionidi Jessica Secheret
ISBN8862987609
EAN9788862987608
Lo trovi inLibri: #Libri sullo Yoga #Il sonno dei bambini
Yoga e Meditazione: #Bambini e Yoga
MCR-NR 181120

Julie Portanguen è professoressa di danza e di yoga, specializzata nello yoga per mamme e bambini Leggi di più...


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