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Liberati dall'Ansia e dagli Attacchi di Panico - Libro

Con il metodo Bernhardt

Klaus Bernhardt




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Descrizione


Almeno 10 milioni di italiani soffrono di disturbi d'ansia acuti.

Klaus Bernhardt, psicoterapeuta berlinese, ha messo a punto una forma di terapia efficace che grazie a pochi e mirati esercizi permette di ridurre e di sconfiggere il problema in poche settimane.

Attaccando prima i sintomi più invalidanti e arrivando poi a scoprire una tecnica per individuare le cause e combattere il disturbo alla radice.

Questo libro, che in pochi giorni ha venduto 20.000 copie in autopubblicazione, è stato lo strumento che ha aiutato molti lettori a vincere la lotta contro l'ansia e che ne ha fatto un successo del passaparola.

Dopo aver spiegato cosa è l'ansia e perché non dobbiamo averne paura, Klaus Bernhardt ci indica un metodo semplice, il suo, per superarla. Per tornare alla vita in poche settimane.

EditoreGiunti Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2018
FormatoLibro - Pag 192 - 14 x 21.5 cm
ISBN8809859406
EAN9788809859401
Lo trovi in#Ansia, stress e fobie
MCR-NR 148230
Klaus Bernhardt

Klaus Bernhardt esercita l'attività di psicoterapeuta a Berlino. Aggiornato su tutti i traguardi raggiunti dalle neuroscienze negli ultimi anni, è stato in grado di mettere a punto un metodo innovativo per il contrasto dell'ansia acuta. Dopo aver riscontrato il successo rapido che... Leggi di più...

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