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Liberati dai Veleni della Mente — Libro

Le emozioni sane e l'insegnamento del Buddha

Elena Greggia




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Descrizione

Ritrovare benessere e tranquillità grazie agli insegnamenti del Buddha, per vivere con una nuova consapevolezza.

Oggi mi fermo e pulisco il mio cuore. Sei felice? Quanto spesso la tua mente è tersa e abitata da buone inclinazioni? È nella sua natura profonda esserlo. Tuttavia molta polvere oscura il nostro sguardo e benessere.

Allora ci fermiamo e rallentiamo la mente. Ci prendiamo cura di lei e le diamo attenzione, lasciando che torni limpida. Proviamo agio nel farlo e ci sentiamo più freschi. Scopriamo che sotto l'agitazione di pensieri e impulsi del momento, esiste una mente ampia, stabile e tersa.

Pagine ricche di indicazioni pratiche e racconti accompagnano il lettore a scoprire l'insegnamento buddista e a ritrovare, sotto la polvere di ansie, rabbie e modi distruttivi, quella luce adamantina che si manifesterà come benessere, saggezza e felicità.

EditoreI Libri del Casato
Data pubblicazioneDicembre 2018
FormatoLibro - Pag 154 - 15 x 21 cm
ISBN8898905386
EAN9788898905386
Lo trovi inLibri: #Buddha e Buddismo
MCR-NR 165720
Elena Greggia

Elena Greggia, studi classici, laurea in giurisprudenza, master in economia internazionale, è considerata uno dei più eclettici esperti nel campo dell'organizzazione e del problem solving. Per anni dirigente all'interno di realtà multinazionali, si è specializzata in medicina dello stress e... Leggi di più...

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