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Libera la Tua Vita - Libro

Come evitare le 15 Trappole sulla strada della felicità

Lucia Giovannini



(5 recensioni5 recensioni)


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Descrizione


C'è qualcosa che non va nella tua vita?

A volte sei prigioniero di rapporti e situazioni conflittuali o frustranti?

Niente paura: è normale ed esiste una soluzione.

Se litighi spesso, se l'ansia ti divora, se ti sembra che tutti pensino male di te sei vittima di una - o più - delle 15 trappole per rovinarti la vita che Lucia Giovannini, esperta in psicologia e formazione, ha individuato e che in questo libro insegna a evitare.

I tuoi problemi nascono da schemi di comportamento che sono diventati abitudini e che a lungo andare si rivelano nocivi, perché "scattano" quasi automaticamente senza che tu te ne renda conto o possa valutare delle alternative.

Per liberartene devi imparare a riconoscerli. C'è chi non ascolta le proprie emozioni, chi si arrocca nel passato, chi cerca sempre un colpevole, chi vorrebbe piacere a tutti, chi dice sempre sì...

Leggendo queste pagine, scoprirai molte cose su di te che non immaginavi, imparerai a individuare quali sono gli errori che tendi a ripetere e potrai attuare le tecniche messe a punto dall'autrice e sperimentate con successo su migliaia di persone per ritrovare un rapporto più consapevole, libero e gioioso con te stesso e con gli altri.

EditorePickwick
Data pubblicazioneAprile 2014
FormatoLibro - Pag 266 - 12,5x19,5
Lo trovi in#Ricerca della felicità #Autostima
Lucia Giovannini

Lucia Giovannini fin da piccola è stata attratta dalle potenzialità inesplorate e dalle capacità insite in ogni essere umano e ha dedicato tutta la sua vita alla ricerca in questo campo. Ciò fa sì che Lucia porti nel suo lavoro conoscenze ed esperienze uniche, ma sono il suo amore, la sua... Leggi di più...

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nadia Acquisto verificato

E' un testo che aiuta a...

E' un testo che aiuta a riflettere. Ti mette allo specchio e hai la grande opportunità di accorgerti di come ti stai muovendo nella vita. Osservare i tuoi pensieri, i tuoi comportamenti per renderti conto di cosa o meglio in cosa di stai impantanando. Quali sono le situazioni in cui sei intrappolato e poterne uscire per riprendere in mano la propria vita rendendola decisamente migliore. Ho appena partecipato anche ad un mini-corso gratuito, dello stesso titolo del libro, organizzato dall'autrice e così l'ho conosciuta direttamente e apprezzata per la luce, positività e chiarezza che ha trasmesso. E'un libro da rileggere, in quanto semplice potrebbe essere "sottovalutato" e dato per scontato, e diversamente è facile ricadere nelle abitudini che non ci fanno vivere bene. L'abitudine a volta gioca contro la felicità e ci vuole tanto allenamento per ottenere dei risultati...ma ne vale sempre la pena. A mio parere....consigliato.

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nadia
Acquisto verificato

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E' un testo che aiuta a riflettere. Ti mette allo specchio e hai la grande opportunità di accorgerti di come ti stai muovendo nella vita. Osservare i tuoi pensieri, i tuoi comportamenti per renderti conto di cosa o meglio in cosa di stai impantanando. Quali sono le situazioni in cui sei intrappolato e poterne uscire per riprendere in mano la propria vita rendendola decisamente migliore. Ho appena partecipato anche ad un mini-corso gratuito, dello stesso titolo del libro, organizzato dall'autrice e così l'ho conosciuta direttamente e apprezzata per la luce, positività e chiarezza che ha trasmesso. E'un libro da rileggere, in quanto semplice potrebbe essere "sottovalutato" e dato per scontato, e diversamente è facile ricadere nelle abitudini che non ci fanno vivere bene. L'abitudine a volta gioca contro la felicità e ci vuole tanto allenamento per ottenere dei risultati...ma ne vale sempre la pena. A mio parere....consigliato.

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Miriana
Acquisto verificato

Sicuramente un libro pieno di spunti...

Sicuramente un libro pieno di spunti e buoni principi che ciascuno di noi dovrebbe adottare nella propria vita. É stato lo stile della narrazione ad annoiarmi purtroppo peró. Personalmente avrei preferito che l'autrice avesse parlato in prima persona, l'espediente di far dialogare con lei amici o pazienti delle loro vite non é riuscito a coinvolgermi. Alla fine di ogni capitolo si trovano poi esercizi elementari su quanto trattato. Mi spiace parlarne in toni amari perché i consigli alla base sono indubbiamente validi ma forse questa lettura avrebbe potuto esprimere meglio le proprie potenzialitá.

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Roberta

Un libro nuovo diverso dai tanti...

Un libro nuovo diverso dai tanti che ho letto che oltre ad aiutarmi a proseguire il mio cammino mi ha dato l'opportunità di capire almeno in parte chi ho di fronte. Credo sia un libro da leggere per i tanti consigli che da per la nostra vita. Roberta

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Elisa
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Ho letto questo libro con grandi...

Ho letto questo libro con grandi aspettative, mi è sembrato abbastanza valido per i suggerimenti che da, però non quanto mi aspettavo. E' una lettura piacevole e utile sicuramente, ma non illuminante.

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maria cristina
Acquisto verificato

Conoscevo Lucia Giovannini per i libri...

Conoscevo Lucia Giovannini per i libri sull'alimentazione crudista ma non come insegnante spirituale.e' stata una bella scoperta perché il libro e' apparentemente semplice ma ricco di spunti e riflessioni utili nella quotidianità.ci sono ritratti in cui ognuno di noi si può riconoscere ed anche gli strumenti efficaci per superare i nostri "limiti".lo consiglio a chiunque sia in cammino nella conoscenza di se' stesso. Maria Cristina

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