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Lavorare ai Fianchi — Libro

8 minuti al giorno per una vita perfetta

Philippe Blanchemaison



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Descrizione
Per dimagrire su fianchi, cosce e gambe il dottor Blanchemaison ha elaborato un metodo rivoluzionario basato su un programma aggressivo che con pochi sforzi produce grandi effetti. Quello che propone in questo libro è:
  • un’alimentazione anti-ritenzione idrica
  • l’assunzione di vitamine, minerali e oligo-elementi necessari all’eliminazione dell’acqua e alla riduzione dell’accumulo di grassi
  • la Fast-Gym: una ginnastica specifica che permette, in soli otto minuti al giorno, di lavorare sui muscoli profondi, con un risultato quattro volte superiore a quello ottenuto lavorando sui muscoli superficiali, normalmente coinvolti nelle ginnastiche tradizionali.
In quindici giorni potrete perdere da uno a tre chilogrammi, e consolidare questo risultato grazie a un programma di mantenimento incentrato sull’eliminazione dei liquidi in eccesso e lo smaltimento della cellulite.
EditoreCorbaccio Editore
Data pubblicazioneGennaio 2008
FormatoLibro - Pag 136 - 15,5x21,5
ISBN887972892X
EAN9788879728928
Lo trovi inLibri: #Cura del corpo #Dietetica
MCR-NR 15930

Philippe Blanchemaison è specializzato in medicina vascolare, in flebologia e insegna alla facoltà di medicina delle università Paris V e Paris VI. Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Tiziano Acquisto verificato

Buon libro sulla cellulite e problemi...

Buon libro sulla cellulite e problemi di circolazione agli arti inferiori. Buoni consigli e ottimi spunti da approfondire. Breve la bibliografia ma comunque interessante. Vale la pena comprarlo... e leggerlo!

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Tiziano

Acquisto verificato

Buon libro sulla cellulite e problemi...

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