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La Mente Adamantina — Libro

Psicologia della meditazione

Rob Nairn



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Descrizione
Quando meditiamo alleniamo la mente a vivere pienamente nel presente. Praticando la meditazione con continuità si sviluppa la presenza mentale che permette di manifestare la saggezza e la compassione, qualità sempre presenti, ma rese inaccessibili dall’agitazione e confusione della mente distratta. Numerosi esercizi di meditazione vi guideranno verso la liberazione progressiva dagli ostacoli e dalle emozioni dominanti.
EditoreCasa Editrice Astrolabio - Ubaldini Editore
Data pubblicazioneGennaio 2000
FormatoLibro - Pag 124 - 15x21
ISBN8834013387
EAN9788834013380
Lo trovi inLibri: #Meditazione
Yoga e Meditazione: #Capire la meditazione
MCR-NR 2714
Rob Nairn

Rob Nairn è nato in Zimbabwe, psicologo ed ex professore di criminologia, pratica, da oltre trent'anni, la meditazione buddhista. Nel 1980, dietro consiglio del XVI Karmapa, ha abbandonato l'insegnamento per dedicarsi totalmente al buddhismo. Leggi di più...

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Letto diversi anni fa, ho voluto comprare questo testo perché mi sembra il più adatto per imparare seriamente a meditare. Ho consultato vari testi di meditazione ma si trattava per lo più di meditazioni "guidate" (con un testo da seguire). Qui invece si impara a meditare, con passaggi graduali, partendo da un profondo rapporto di consapevolezza con se stessi. Consiglio vivamente.

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Loredana

Acquisto verificato

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Letto diversi anni fa, ho voluto comprare questo testo perché mi sembra il più adatto per imparare seriamente a meditare. Ho consultato vari testi di meditazione ma si trattava per lo più di meditazioni "guidate" (con un testo da seguire). Qui invece si impara a meditare, con passaggi graduali, partendo da un profondo rapporto di consapevolezza con se stessi. Consiglio vivamente.

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