La Schiena Felice con il Metodo Benedetti — Libro

Name: La Schiena Felice con il Metodo Benedetti — Libro
Price: 15.11 EUR
Availability: InStock
Author: Gabriele Benedetti
ISBN: 9788855051606

Verità e falsi miti per guarire una volta per tutte da lombalgia, sciatica, cervicale e dolori alla colonna - BONUS: contiene gli esercizi più sicuri ed efficaci

Gabriele Benedetti

Prezzo di listino:	€ 15,90
Prezzo:	€ 15,11
Risparmi:	€ 0,79 (5 %)

Prezzo: € 15,11
Risparmi: € 0,79 (5 %)

Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata
Martedì 2 Marzo
Guadagna punti +16
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Quantità:

Spedizione gratuita

Diritto di reso

Contrassegno

Confezione regalo

Pagamenti sicuri

99%+ soddisfatti

Aggiungi ai preferiti

Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata
Martedì 2 Marzo
Guadagna punti +16
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Ottieni la spedizione gratuita con 19 euro di spesa in libri, utilizzando il codice buono FREEBK. Attivalo ora ›

Torna su

Descrizione

Il Metodo Benedetti finalmente offre una risposta concreta al mal di schiena fatta di prevenzione, esercizi e rimedi naturali.

Questo libro contiene esercizi specifici per ogni problema (cervicale, dorsale, lombare e sciatica), con istruzioni dettagliate e una ricca documentazione fotografica per capire posture corrette ed esercizi.

I problemi legati alla schiena e alla colonna vertebrale rappresentano le patologie più frequenti dopo il raffreddore: colpiscono trasversalmente tutta la popolazione, maschi e femmine, anziani, adulti e bambini.

Gabriele Benedetti, osteopata, fisioterapista, e dottore in scienze motorie, studioso e viaggiatore instancabile, dopo aver integrato le discipline del benessere orientali nella formazione e nella medicina occidentale, ci insegna a distinguere le aree del dolore e scoprire quali sono gli esami e i trattamenti più efficaci. Ma anche quali sono le posizioni corrette, gli esercizi di prevenzione e riparazione, senza trascurare alimentazione ed esercizio fisico.

Il metodo Benedetti esplora cause e manifestazioni patologico-specifiche di mal di schiena e disturbi correlati, ci aiuta a individuare il nostro profilo algesico, come prevenirlo, curarlo a casa e farlo trattare nel modo giusto senza trafile inutili e costose.

Perché leggere questo libro

Mal di schiena diversi, cure mirate: impara a riconoscere e distinguere lombalgia, cervicalgia, dorsalgia e sciatica, i diversi tipi di mal di testa, problemi posturali, ernie e protrusioni, scoliosi e a trattarli in modo specifico
Contiene gli esercizi più efficaci per ogni problema, con istruzioni dettagliate e fotografie step by step

Indice

Introduzione
Chi sono e cosa trovate in questo libro

PRIMA PARTE - Schiene infelici

Il «mal di schiena»
Le patologie della colonna
Il trattamento del mal di schiena secondo i protocolli in uso

SECONDA PARTE - Dal dolore alla soluzione

Il mal di schiena lombare. Diagnosi
Il mal di schiena lombare. Trattamento convenzionale
Il mal di schiena lombare. Trattamento osteopatico
Cosa fare per non soffrire di mal di schiena
Prolungare il benessere della schiena

TERZA PARTE - Buone notizie per tutta la colonna

La sciatalgia
La «cervicale»
Il mal di schiena dorsale

QUARTA PARTE - Esercizi

Scheda Tecnica

Editore	Vallardi
Data pubblicazione	Giugno 2020
Formato	Libro - Pag 291 - 14,5x22 cm - cartonato
Note	con sovracoperta
ISBN	8855051601
EAN	9788855051606
Lo trovi in	Libri: #Mal di Schiena
MCR-NR	180887

Autore

Gabriele Benedetti è un osteopata specializzato nel trattamento delle patologie della colonna vertebrale. Dottore in Scienze Motorie, in Fisioterapia e in Osteopatia, ha viaggiato in tutto il mondo per scoprire conoscenze e tecniche nuove. Vive e lavora a Roma tra studio privato e impegni... Leggi di più...