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Un libro che ci insegna a preparare i piccoli ad affrontare le sfide scolastiche e sportive che la vita richiede.
Lo psicologo dello sport JIM AFREMOW si è guadagnato la stima e la fiducia di atleti professionisti e olimpionici grazie al suo approccio all’allenamento che coinvolge la mente, il corpo e lo spirito.
Ora, l’Autore ha rivolto la propria attenzione ai giovani atleti, dedicando loro questa nuova e fresca edizione del suo precedente successo letterario Mente da campione.
Dal momento che gli studenti-atleti sono chiamati a raggiungere un equilibrio tra i propri obiettivi accademici e sportivi, i consigli di Afremow rappresentano una guida tanto utile quanto necessaria per aiutarli a destreggiarsi tra il campo di gara e il banco di scuola. La preparazione mentale del giovane atleta affronta tematiche quali:
Tecniche e consigli per entrare nella “zona”, per crescere all’interno della squadra e per rimanere umili.
Come progredire nel proprio sport e mantenere l’eccellenza a lungo termine.
Personalizzare le routine pre-performance per dare il meglio durante la competizione.
Afremow distilla consigli facilmente applicabili utilizzando un linguaggio chiaro e conciso, adatto ai giovani atleti che sono alla ricerca di fiducia, concentrazione e preparazione mentale – cercando di trasmettere loro il vantaggio competitivo che contraddistingue i campioni.
Editore | Ferrari Sinibaldi |
Data pubblicazione | Agosto 2018 |
Formato | Libro - Pag 208 - 14x22 cm |
ISBN | 8867632116 |
EAN | 9788867632114 |
Lo trovi in | Libri: #Libri Didattici |
MCR-NR | 158768 |
Jim Afremow è un riconosciuto psicologo dello sport e counselor. È fondatore di Good to Gold Medal, PLLC ed ex psicologo dello sport alla Arizona State University. Ha lavorato fianco a fianco con atleti di ogni livello, tra cui professionisti di MLB, NBA, WNBA, NFL, NHL, PGA Tour e LPGA Tour,... Leggi di più...
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