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Un libro rivoluzionario che cambierà la storia della medicina
La prova scientifica che si può guarire da soli
Esistono prove secondo cui puoi guarire il tuo corpo semplicemente cambiando modo di pensare e sentire. Esistono prove secondo cui puoi ammalarti se hai pensieri non sani.
E non è solo una questione di testa. È qualcosa di fisiologico.
Si può davvero guarire il corpo semplicemente cambiando modo di pensare e sentire? È vero che esistono prove secondo cui è più facile ammalarsi se non si hanno pensieri sani e positivi? È solo una questione di testa, o c'è qualcosa di fisiologico? Come avviene?
In questo straordinario libro, l’esperto medico Lissa Ranking ti spiega esattamente in che modo pensieri ed emozioni negativi possono trasformarsi in malattie e in che modo invece pensieri ed emozioni buoni possono favorire l’autoguarigione del corpo.
Ma c’è dell’altro.
Esistono prove secondo cui i medici possono favorire la tua guarigione,
non tanto per il trattamento che prescrivono, quando per l’autorità che attribuisci loro.
In questo libro Lissa Rankin ci dimostra che:
Questi sono solo alcuni dei fatti scientificamente verificabili che Lissa presenta in queste pagine e che stanno radicalmente cambiato il mondo della medicina convenzionale.
"La Mente supera la Medicina" è diviso in 3 parti:
Parte Uno – Lissa dimostra come la mente ha il potere di alterare fisiologicamente il corpo attraverso la potente combinazione tra credenze positive e cure amorevoli da parte dei medici;
Parte Due – L’autrice ci mostra in che modo la mente può alterare la fisiologia corporea, partendo da scelte di vita quali le relazioni che scegliamo di alimentare, la vita sessuale, il lavoro, le scelte economiche, la creatività, l’essere ottimisti o pessimisti, la felicità, il modo in cui si passa il tempo libero;
Parte Tre - L’autrice introduce un modello radicalmente nuovo di benessere da lei creato e in cui guida all’autoguarigione tramite sei passi
“Non esiste una malattia del corpo che prescinda dalla mente”
Socrate
Hanno detto del libro
Prefazione
Introduzione
Prima Parte – Credi di Essere Sano
Capitolo 1 – La scioccante verità riguardo le tue convinzioni sulla salute
Capitolo 2 – Un modo sicuro per ammalarsi e non guarire mai
Capitolo 3 – Il fattore di guarigione che può fare la differenza
Seconda Parte – Cura la Mente
Capitolo 4 – Ridefinire il concetto di salute
Capitolo 5 – La solitudine avvelena il corpo
Capitolo 6 – Morire di lavoro
Capitolo 7 – La felicità è medicina preventiva
Capitolo 8 – Come controbilanciare la reazione di stress
Terza Parte – Scrivi la Prescrizione
Capitolo 9 – Un autotrattamento radicale
Capitolo 10 – Guarire se stessi in sei passi
Appendice A – Otto consigli per stare nel corpo
Appendice B – L'autodiagnosi di Lissa
Appendice C – La Prescrizione di Lissa
Ringraziamenti
Sull'Autrice
"Preparatevi a mutare completamente paradigma su medicina, salute e guarigione".
Lynne McTaggart, scrittrice di fama internazionale
"Ora la consapevolezza, la mente e lo spirito sono tornati al centro della medicina".
Larry Dossey, medico, autore e conferenziere
Cosa penseresti se ti dicessi che prenderti cura del corpo è la cosa meno importante che puoi fare per la tua salute? Che per essere davvero sani sono più importanti altri fattori? Che la chiave della salute non consiste soltanto nel mangiare in modo nutriente, fare esercizio fisico quotidiano, mantenere un peso equilibrato, dormire otto ore, assumere vitamine, bilanciare gli ormoni o farsi visitare spesso dal medico?
È ovvio che questi sono tutti elementi importanti – se vogliamo anche decisivi – per godere di buona salute.
Ma se ci fosse qualcos'altro di ancora più importante?
Se tu potessi guarire il tuo corpo semplicemente cambiando modo di pensare e sentire?
So che sembra un'affermazione radicale, soprattutto sulla bocca di un medico. Ma credimi: la prima volta che ho letto le ricerche scientifiche in cui veniva ipotizzata questa conclusione, ero scettica quanto te. È fuor di dubbio, pensavo, che la salute del corpo umano sia qualcosa di molto più complesso del semplice ritenersi sani o malati. [..]
Cominciai a risvegliarmi dall'anestesia profonda che la formazione medica e gli anni di pratica avevano causato in me, e in modo piuttosto incerto iniziai a intravedere la luce.
In queste pagine vi presento come la mente:
Continua a leggere: > Leggi l'Introduzione del Libro "La Mente supera la Medicina"
| Editore | Macro Edizioni |
| Data pubblicazione | Marzo 2014 |
| Formato | Libro - Pag 304 - 13.5x20.5 cm |
| ISBN | 8862293461 |
| EAN | 9788862293464 |
| Lo trovi in | Libri: #Auto-aiuto #Medicina naturale #Corpo, mente e spirito |
| MCR-NR | 73825 |
Lissa Rankin, è medico, insegnante di guaritori e sognatori, scrittrice, conferenziere, artista, blogger e fondatrice delle comunità online sulla salute e il benessere OwningPink.com e LissaRankin.com. Lissa aiuta la gente a guarire, riconnettersi con se stessa e stare bene, non solo... Leggi di più...
Giada
In realtà l'autrice non ci dice nulla di nuovo, per lo meno a chi come me già ha letto molto su questi argomenti. La novità però è che stavolta tutto è spiegato ed esposto da un punto di vista scientifico, quindi non teorie o "stregonerie" campate in aria ma teorie ben esposte e basate su prove scientifiche. Finalmente anche i più scettici e gli empirici possono avvicinarsi con uno sguardo più aperto a certe teorie. L'autrice fornisce anche suggerimenti pratici per cominciare il lavoro su se stessi. Consiglierei il testo in particolare a tutti i medici per aprire la loro mente, le loro conoscenze e la loro sensibilità nei confronti dei pazienti e del proprio lavoro. E' una lettura impegnativa e senza finte illusioni, quindi non aspettatevi di ricevere "pillole indorate". Pur avendolo trovato duro mi ha dato una forte spinta positiva e mi ha fatto ritrovare fiducia sia nella medicina convenzionale che in quella alternativa. Ho trovato le domande delle ultime pagine davvero illuminanti ed utili per conoscermi.
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Albertina Lodi
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Il pregio di questo libro sta nel fatto di mostrare prove scientifiche per far comprendere quanto la guarigione provenga essenzialmente da noi stessi.
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Paola
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Vale la pena.
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angela
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un libro interessante, che in realtà per chi fa percorsi diversi dall'ufficiale, non dice molto di nuovo, rappresenta un pò il passaggio dalla mentalità scientifica di medico a quella più aperta ad altro. la prima parte con tutte le prove, i lavori, gli studi riportati, diventa un pò noiosa, anche perchè è abbastanza lunga, ma adatta a chi deve spostare la sua mente scientifica e razionale, verso un'apertura mentale a cui fa resistenza. si ritrova così tanti casi documentati. Nella seconda parte riporta casi ed esperienze e ci pone difronte a quello che lo stress in cui viviamo costantemente per ricercare e raggiungere non si sa bene cosa, ci porta ad ammalarci, o comunque a non stare mai bene. Consigli per bilanciare le fasi di stress sono riportate in maniera da poter essere fatte normalmente in tutti i momenti, senza particolari complicazioni ed invogliano a farlo. Nella terza fase ci porta a vedere come analizzare la nostra vita, le nostre convinzioni, le nostre difficoltà, e come trovare la capacità.
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stefano
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il potere della mente e' veramente fortissimo . questo libro apre nuove frontiere dell'ignoto
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Mirella
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Questo libro non ha fatto altro che confermarmi ciò che da tempo sentivo dentro.Un medico che parla e che riesce a dirti certe cose è davvero da ammirare ,non è facile ! Lo già consigliato a dei miei amici ....non l'ho ancora finito ma già oltre la metà ho capito che è uno dei piu bei libri letti nella mia vita
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silvana
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Libro interessante e utile per chi vuole approfondire l'argomento da un punto di vista allargato e comunque con linguaggio comprensibile.
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nadia
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Sono sempre curiosa di leggere libri che ci mettono in contatto con il nostro potere di guarigione. Quando poi a scriverli sono medici il piacere è maggiore. I nostri pensieri, le nostre emozioni, il nostro modo di sentire e vivere la vita fa davvero la differenza sulla nostra salute ed è bene prenderne atto e sperimentare attivamente. Rendiamoci conto che alla fine è sempre il nostro corpo a mettere in atto la guarigione e noi, con i nostri pensieri, facciamo la differenza, lo stesso effetto placebo lo dimostra da decenni. La serenità e ancor di più la vita vissuta con gioia sono una garanzia di benessere. La salute e a un passo dai nostri pensieri. Libro che si legge in modo scorrevole e con tantissima bibliografia a supporto, complimenti all'autrice.
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Maria Grazia
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Libro molto interessante e spunti nuovi! Un ulteriore conferma del rapporto malattie ed emozioni!
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giorgia
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Il libro è davvero interessante perché parla della potenza guaritrice dell'effetto placebo e di quella distruttiva dell'effetto placebo, porta diversi esempi a supporto della tesi e soprattutto cita moltissime fonti e studi scientifici, dando un taglio molto più scientifico a un argomento che spesso viene sottovalutato. Lo stile di scrittura è molto e facile scorrevole e il libro risulta in alcune parti addirittura affascinante. Viene inoltre delineato un questionario per iniziare un lavoro su di sé che ha degli spunti molto validi. Consigliatissimo a curiosi e a chi cerca una bibliografia di studi scientifici sulle capacità guaritrici della mente.
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marco
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Spesso consiglio questo libro, perché credo nell'influenza della mente su ogni cellula del nostro corpo, lo sperimento quotidianamente, quando i nostri pensieri diventano credenze "ciò che crediamo" nel bene e nel male l'inconscio ci porta verso ciò che crediamo, l'effetto placebo, l'effetto nocebo lo dimostrano.
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giorgio
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Un buon libro, decisamente interessante e non da sottovalutare, ma sarà necessario leggere anche dell'altro per approfondire l'argomento. Di certo è un buon testo per iniziare, ottimo per addentrarsi per la prima volta nei meandri dei poteri curativi della mente. Prendete anche in considerazione il kundalini yoga, il dr. Hamer, il potere del cervello quantico etc, di certo su questo sito non manca il materiale per erudirsi.
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elide
Libro chiaro ed esaustivo che ci spiega come funziona il nostro cervello e la mente. L'autore li spiega con linguaggio divulgativo scientifico ma facilmente comprensibile da tutti. La nostra mente è un mezzo estremamente potente. L'autore ci spiega come situazioni emotivamente non adatte a noi possano farci ammalare. Ha soddisfatto pienamente la parte razionale. Lo consiglio vivamente.
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Raffaele
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Lo trovo interessante ma un po pesante. Troppa introduzione - ti lascia "sospirare" verso considerazioni e conclusioni. Lascia interessanti spunti di riflessioni ma mi aspettavo molto di più visto il titolo e le altre recensioni.
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Angelo
Un libro che dovrebbe essere letto da tutti i medici. Finalmente possiamo leggere da un punto di vista scientifico che l'essere umano é qualcosa di più che carne e ossa, ma soprattutto che il nostro pensiero é più importante di una pillola o di una dieta. Interessantissimo il capitolo sull'Effetto Placebo.
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Daniela
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Libro da leggere assolutamente per tutti. Molto interessante e pieno di spunti su cui riflettere.
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Paola Nicole
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La lettura di questo testo ci fa capire quanto ciò che pensiamo influisce sul nostro stato psico-fisico. Molto interessante la parte nella quale ogni lettore può procedere con l'auto-analisi per poter arrivare alla propria "prescrizione" per la salute e la felicità.
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ebro
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Libro straordinario, grande. Esprime concetti semplici che possono migliorare la vita di tutti coloro che se lo lasceranno impigliare tra le dita. Suggerimenti semplici e originali per mantenere la salute e ottenere la guarigione.
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francesca
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un libro interessante, che offre spunti per stare meglio e cambiare la visione della nostra vita....per imparare a guarire da soli....tutto dipende dalla nostra mente..ovviamente avendo comunque l'aiuto di professionisti che ci indirizzeranno in questo cammino
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nicolaus
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un libro che merita la lattura, insegna tante cose che in parte già sappiamo, ma senza rendercene conto sono vere, insegna a migliorare lo stile di vita, i pensieri positivi, e che davvero c'è la possibilità di curarsi con la mente, perchè parte tutto da lì, anche se pensiamo alla legge d'attrazione. Scritto da dottori e psicologi. lo sto ancora leggendo ma fin ora sono molto soddisfatto, ve lo consiglio
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ANTONIO
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Libro interessante e stimolate la riflessione sui compiti che ognuno si deve assumere nei confronti di se stesso .
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