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La Mente supera la Medicina - Libro

La prova scientifica che si può guarire da soli

Lissa Rankin



(13 recensioni13 recensioni)


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Descrizione


Un libro rivoluzionario che cambierà la storia della medicina
La prova scientifica che si può guarire da soli

Esistono prove secondo cui puoi guarire il tuo corpo semplicemente cambiando modo di pensare e sentire. Esistono prove secondo cui puoi ammalarti se hai pensieri non sani.
E non è solo una questione di testa. È qualcosa di fisiologico.

Si può davvero guarire il corpo semplicemente cambiando modo di pensare e sentire? È vero che esistono prove secondo cui è più facile ammalarsi se non si hanno pensieri sani e positivi? È solo una questione di testa, o c'è qualcosa di fisiologico? Come avviene?

In questo straordinario libro, l’esperto medico Lissa Ranking ti spiega esattamente in che modo pensieri ed emozioni negativi possono trasformarsi in malattie e in che modo invece pensieri ed emozioni buoni possono favorire l’autoguarigione del corpo.

Ma c’è dell’altro.

Esistono prove secondo cui i medici possono favorire la tua guarigione,
non tanto per il trattamento che prescrivono, quando per l’autorità che attribuisci loro.

In questo libro Lissa Rankin ci dimostra che:

  • una bella sorpresa può giovare alla tua salute più dell'eliminazione delle sigarette;
  • qualcosa che ritenevi assolutamente irrilevante per il tuo benessere può donarti sette anni di vita;
  • una sola cosa divertente può ridurre drasticamente il numero di visite mediche di cui hai bisogno;
  • un cambiamento positivo nel tuo atteggiamento può farti vivere dieci anni di più;
  • un'abitudine lavorativa può accrescere il tuo rischio di morire;
  • un'attività piacevole, che forse non hai mai collegato alla salute, può ridurre drasticamente i rischi di patologia cardiaca, infarto e cancro al seno;
  • il modo in cui il medico si rapporta al paziente e crea con esso un rapporto costruttivoe di fiducia, influenza fortemente le possibilità di guarigione del malato.

Questi sono solo alcuni dei fatti scientificamente verificabili che Lissa presenta in queste pagine e che stanno radicalmente cambiato il mondo della medicina convenzionale.

"La Mente supera la Medicina" è diviso in 3 parti:

Parte Uno – Lissa dimostra come la mente ha il potere di alterare fisiologicamente il corpo attraverso la potente combinazione tra credenze positive e cure amorevoli da parte dei medici;

Parte Due – L’autrice ci mostra in che modo la mente può alterare la fisiologia corporea, partendo da scelte di vita quali le relazioni che scegliamo di alimentare, la vita sessuale, il lavoro, le scelte economiche, la creatività, l’essere ottimisti o pessimisti, la felicità, il modo in cui si passa il tempo libero;

Parte Tre - L’autrice introduce un modello radicalmente nuovo di benessere da lei creato e in cui guida all’autoguarigione tramite sei passi

“Non esiste una malattia del corpo che prescinda dalla mente”
Socrate

Indice

Hanno detto del libro
Prefazione
Introduzione

Prima Parte – Credi di Essere Sano

Capitolo 1 – La scioccante verità riguardo le tue convinzioni sulla salute
Capitolo 2 – Un modo sicuro per ammalarsi e non guarire mai
Capitolo 3 – Il fattore di guarigione che può fare la differenza

Seconda Parte – Cura la Mente

Capitolo 4 – Ridefinire il concetto di salute
Capitolo 5 – La solitudine avvelena il corpo
Capitolo 6 – Morire di lavoro
Capitolo 7 – La felicità è medicina preventiva
Capitolo 8 – Come controbilanciare la reazione di stress

Terza Parte – Scrivi la Prescrizione

Capitolo 9 – Un autotrattamento radicale
Capitolo 10 – Guarire se stessi in sei passi

Appendice A – Otto consigli per stare nel corpo
Appendice B – L'autodiagnosi di Lissa
Appendice C – La Prescrizione di Lissa

Ringraziamenti
Sull'Autrice

Hanno detto del libro

"Preparatevi a mutare completamente paradigma su medicina, salute e guarigione".
Lynne McTaggart, scrittrice di fama internazionale

"Ora la consapevolezza, la mente e lo spirito sono tornati al centro della medicina".
Larry Dossey, medico, autore e conferenziere

Leggi l'Introduzione del Libro "La Mente supera la Medicina"

Cosa penseresti se ti dicessi che prenderti cura del corpo è la cosa meno importante che puoi fare per la tua salute? Che per essere davvero sani sono più importanti altri fattori? Che la chiave della salute non consiste soltanto nel mangiare in modo nutriente, fare esercizio fisico quotidiano, mantenere un peso equilibrato, dormire otto ore, assumere vitamine, bilanciare gli ormoni o farsi visitare spesso dal medico?

È ovvio che questi sono tutti elementi importanti – se vogliamo anche decisivi – per godere di buona salute.

Ma se ci fosse qualcos'altro di ancora più importante?

Se tu potessi guarire il tuo corpo semplicemente cambiando modo di pensare e sentire?

So che sembra un'affermazione radicale, soprattutto sulla bocca di un medico. Ma credimi: la prima volta che ho letto le ricerche scientifiche in cui veniva ipotizzata questa conclusione, ero scettica quanto te. È fuor di dubbio, pensavo, che la salute del corpo umano sia qualcosa di  molto più complesso del semplice ritenersi sani o malati. [..]

Cominciai a risvegliarmi dall'anestesia profonda che la formazione medica e gli anni di pratica avevano causato in me, e in modo piuttosto incerto iniziai a intravedere la luce.

In queste pagine vi presento come la mente:

  • ha il potere di alterare fisiologicamente il corpo attraverso la potente combinazione tra credenze positive e cure amorevoli da parte dei medici;
  • può alterare la fisiologia corporea, partendo da scelte di vita quali le relazioni che scegliamo di alimentare, la vita sessuale, il lavoro, le scelte economiche, la creatività, l'essere ottimisti o pessimisti, la felicità, il modo in cui si passa il tempo libero

Continua a leggere: > Leggi l'Introduzione del Libro "La Mente supera la Medicina"

EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2014
FormatoLibro - Pag 304 - 13.5x20.5 cm
Lo trovi in#Medicina naturale #Corpo, mente e spirito #Auto-aiuto
Lissa Rankin

Lissa Rankin, è medico, insegnante di guaritori e sognatori, scrittrice, conferenziere, artista, blogger e fondatrice delle comunità online sulla salute e il benessere OwningPink.com e LissaRankin.com. Lissa aiuta la gente a guarire, riconnettersi con se stessa e stare bene, non solo... Leggi di più...

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voto medio su 13 recensioni

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Recensione in evidenza


giorgia Acquisto verificato

interessante e scientifico

Il libro è davvero interessante perché parla della potenza guaritrice dell'effetto placebo e di quella distruttiva dell'effetto placebo, porta diversi esempi a supporto della tesi e soprattutto cita moltissime fonti e studi scientifici, dando un taglio molto più scientifico a un argomento che spesso viene sottovalutato. Lo stile di scrittura è molto e facile scorrevole e il libro risulta in alcune parti addirittura affascinante. Viene inoltre delineato un questionario per iniziare un lavoro su di sé che ha degli spunti molto validi. Consigliatissimo a curiosi e a chi cerca una bibliografia di studi scientifici sulle capacità guaritrici della mente.

Le 13 recensioni più recenti


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giorgia
Acquisto verificato

interessante e scientifico

Il libro è davvero interessante perché parla della potenza guaritrice dell'effetto placebo e di quella distruttiva dell'effetto placebo, porta diversi esempi a supporto della tesi e soprattutto cita moltissime fonti e studi scientifici, dando un taglio molto più scientifico a un argomento che spesso viene sottovalutato. Lo stile di scrittura è molto e facile scorrevole e il libro risulta in alcune parti addirittura affascinante. Viene inoltre delineato un questionario per iniziare un lavoro su di sé che ha degli spunti molto validi. Consigliatissimo a curiosi e a chi cerca una bibliografia di studi scientifici sulle capacità guaritrici della mente.

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marco
Acquisto verificato

DA CONSIGLIARE

Spesso consiglio questo libro, perché credo nell'influenza della mente su ogni cellula del nostro corpo, lo sperimento quotidianamente, quando i nostri pensieri diventano credenze "ciò che crediamo" nel bene e nel male l'inconscio ci porta verso ciò che crediamo, l'effetto placebo, l'effetto nocebo lo dimostrano.

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giorgio
Acquisto verificato

Un buon libro

Un buon libro, decisamente interessante e non da sottovalutare, ma sarà necessario leggere anche dell'altro per approfondire l'argomento. Di certo è un buon testo per iniziare, ottimo per addentrarsi per la prima volta nei meandri dei poteri curativi della mente. Prendete anche in considerazione il kundalini yoga, il dr. Hamer, il potere del cervello quantico etc, di certo su questo sito non manca il materiale per erudirsi.

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elide

Libro chiaro ed esaustivo che ci...

Libro chiaro ed esaustivo che ci spiega come funziona il nostro cervello e la mente. L'autore li spiega con linguaggio divulgativo scientifico ma facilmente comprensibile da tutti. La nostra mente è un mezzo estremamente potente. L'autore ci spiega come situazioni emotivamente non adatte a noi possano farci ammalare. Ha soddisfatto pienamente la parte razionale. Lo consiglio vivamente.

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Raffaele
Acquisto verificato

Lo trovo interessante ma un po...

Lo trovo interessante ma un po pesante. Troppa introduzione - ti lascia "sospirare" verso considerazioni e conclusioni. Lascia interessanti spunti di riflessioni ma mi aspettavo molto di più visto il titolo e le altre recensioni.

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Angelo

Un libro che dovrebbe essere letto...

Un libro che dovrebbe essere letto da tutti i medici. Finalmente possiamo leggere da un punto di vista scientifico che l'essere umano é qualcosa di più che carne e ossa, ma soprattutto che il nostro pensiero é più importante di una pillola o di una dieta. Interessantissimo il capitolo sull'Effetto Placebo.

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Daniela
Acquisto verificato

Libro da leggere assolutamente per tutti.

Libro da leggere assolutamente per tutti. Molto interessante e pieno di spunti su cui riflettere.

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paola nicole
Acquisto verificato

La lettura di questo testo ci...

La lettura di questo testo ci fa capire quanto ciò che pensiamo influisce sul nostro stato psico-fisico. Molto interessante la parte nella quale ogni lettore può procedere con l'auto-analisi per poter arrivare alla propria "prescrizione" per la salute e la felicità.

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ebro
Acquisto verificato

Libro straordinario

Libro straordinario, grande. Esprime concetti semplici che possono migliorare la vita di tutti coloro che se lo lasceranno impigliare tra le dita. Suggerimenti semplici e originali per mantenere la salute e ottenere la guarigione.

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francesca
Acquisto verificato

un libro interessante

un libro interessante, che offre spunti per stare meglio e cambiare la visione della nostra vita....per imparare a guarire da soli....tutto dipende dalla nostra mente..ovviamente avendo comunque l'aiuto di professionisti che ci indirizzeranno in questo cammino

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nicolaus
Acquisto verificato

un libro che merita la lattura

un libro che merita la lattura, insegna tante cose che in parte già sappiamo, ma senza rendercene conto sono vere, insegna a migliorare lo stile di vita, i pensieri positivi, e che davvero c'è la possibilità di curarsi con la mente, perchè parte tutto da lì, anche se pensiamo alla legge d'attrazione. Scritto da dottori e psicologi. lo sto ancora leggendo ma fin ora sono molto soddisfatto, ve lo consiglio

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ANTONIO
Acquisto verificato

Libro interessante e stimolate la...

Libro interessante e stimolate la riflessione sui compiti che ognuno si deve assumere nei confronti di se stesso .

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Giada
Acquisto verificato

In realtà l'autrice non ci dice...

In realtà l'autrice non ci dice nulla di nuovo, per lo meno a chi come me già ha letto molto su questi argomenti. La novità però è che stavolta tutto è spiegato ed esposto da un punto di vista scientifico, quindi non teorie o "stregonerie" campate in aria ma teorie ben esposte e basate su prove scientifiche. Finalmente anche i più scettici e gli empirici possono avvicinarsi con uno sguardo più aperto a certe teorie. L'autrice fornisce anche suggerimenti pratici per cominciare il lavoro su se stessi. Consiglierei il testo in particolare a tutti i medici per aprire la loro mente, le loro conoscenze e la loro sensibilità nei confronti dei pazienti e del proprio lavoro. E' una lettura impegnativa e senza finte illusioni, quindi non aspettatevi di ricevere "pillole indorate". Pur avendolo trovato duro mi ha dato una forte spinta positiva e mi ha fatto ritrovare fiducia sia nella medicina convenzionale che in quella alternativa. Ho trovato le domande delle ultime pagine davvero illuminanti ed utili per conoscermi.

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