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La Meditazione Vipassana come Insegnata da S. N. Goenka

Un'arte di vivere

William Hart, Satya Narayan Goenka




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Descrizione


La meditazione Vipassana costituisce l'essenza dell'insegnamento di Siddhattha Gotama, il Buddha.

"Ecco che cosa ho sempre insegnato: questa è la sofferenza e questa è la via per uscire dalla sofferenza"

(S.XLIV.x.2, Anuradha Sutta).

È un metodo che, attraverso una disciplinata osservazione delle sensazioni fisiche, ci permette di sperimentare le interconnessioni che esistono tra mente e corpo. Indirizzando l'attenzione al nostro interno, potremo sviluppare una profonda conoscenza della nostra struttura mentale e fisica, e scoprire i meccanismi che causano la sofferenza.

EditoreEdizioni Artestampa
Data pubblicazioneLuglio 1990
FormatoLibro - Pag 300 - 15x24,5
Ultima ristampaNovembre 2011
ISBN886462109X
EAN9788864621098
Lo trovi in#Meditazione
MCR-NR 52404

William Hart canadese, dal 1982 conduce corsi di Vipassana in qualità di assistente di Goenka. Leggi di più...

Satya Narayan Goenka, tra i più conosciuti e stimati insegnanti laici di meditazione Vipassana, è nato in Birmania (odierno Myanmar) nel 1924, da genitori indiani. Dopo aver appreso questa tecnica di meditazione da Sayagyi U Ba Khin, nel 1969 cominciò a insegnarla in India e successivamente in... Leggi di più...

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