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La Dieta Zero Grano - Libro

Perdi fino a 20 kg in pochi mesi

William Davis



(11 recensioni 11 recensioni)


Prezzo: € 14,90

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Descrizione

"I problemi di peso e di salute delle persone non sono dovuti né ai grassi, né agli zuccheri, né al fatto che la civiltà informatica, con la sua eccessiva sedentarietà, abbia sostituito il salubre stile di vita agreste.

Il problema è il grano: per lo meno, ciò che ci vendono con questo nome.

Provate a sfogliare gli album di famiglia dei vostri genitori e dei vostri nonni: molto probabilmente resterete colpiti da quanto tutti siano incredibilmente magri.

Come mai gli uomini e le donne degli anni Cinquanta e Sessanta, casalinghe sedentarie in testa, sono molto più magri delle persone che vediamo ogni giorno in spiaggia, al centro commerciale o anche allo specchio?

Io credo che l'aumento del consumo di cereali o, più precisamente, l'aumento del consumo di questa pianta geneticamente modificata che è il grano moderno possa spiegare la differenza tra gli snelli sedentari degli anni Cinquanta e le persone in sovrappeso del Ventunesimo secolo.

Mi rendo conto che può sembrare assurdo, ma ciò che mostrerò in questo libro è precisamente questo: che il cereale più diffuso al mondo è l'alimento più dannoso per la nostra salute.

Se vi trovate a portare in giro una pancia grossa e sgradevole, se cercate senza successo di strizzarvi dentro i pantaloni dell'anno scorso, se continuate a dire al vostro medico che no, non avete mangiato come dei porci ma comunque siete sovrappeso, prediabetici e avete la pressione e il colesterolo alti, prendete in considerazione l'ipotesi di dire addio al grano.

Eliminato il grano, sparirà anche il problema."

Dr William Davis

EditoreMondadori
Data pubblicazioneMaggio 2014
FormatoLibro - Pag 351 - 14x21
Nuova RistampaAprile 2015
ISBN8804642439
EAN9788804642435
Lo trovi in#Dietetica #Ricette senza Glutine
MCR-NR 79528
William Davis

William Davis è un noto cardiologo americano impegnato soprattutto nella prevenzione. Dopo il grande successo di questo libro è diventato un punto di riferimento mondiale per le diete senza farinacei Leggi di più...


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Recensione in evidenza

Luigi Acquisto verificato

INCREDIBILE.

INCREDIBILE...ho accettato di provare "il no grano" da agosto 2015...a natale avevo perso 32 kg, passando dalla tagli 62 alla 52. ero 130 kg ed ora sono 98...stabili da un paio di mesi e senza fatiche...anzi mi posso permettere quello che mi ero privato per anni...dal caffè al vino... per una mia fibrillazione atriale da oltre 8 anni, ormai diventata solo un brutto ricordo... Persino la vista mi è migliorata e non ne dico più per non diventare poco credibile...ed è incredibile anche a me stesso... a 62 anni compiuti...ho risolto tanti miei problemi di una vita intera.... ne sono entusiasto ed ho regalato il libro ai miei 4 figli e lo sto pubblicizzando dapperttutto... !!! Infinitamente grazie a Macrolibri per avermi dato la possibilità di conoscerlo ed acquistarlo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Le 11 recensioni più recenti


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Francesca
Acquisto verificato

Stile Amercicano

Il libro e' scritto per un pubblico americano, per persone obese che non conoscono l'olio d'oliva, le verdure e la nostra variegata alimentazione! Scopo del testo e' quello di indurre il lettore alla eliminazione totale di tutti i cereali non solo il grano per divenire carnivori e mangiatori di formaggio! Sinceramente non mi ha convinta, posso provare a capire i problemi legati al glutine ma credo che un'eliminazione totale dei cereali sia errata. Non che l' utilizzo errato dei latticcini. Per cui non e' un testo che consiglio, semplicemente perché noi non mangiamo come il pubblico americano e la nostra dieta anche se può essere sbilanciata sui cereali non lo e' mai come quella dei lettori a cui il libro e' rivolto!

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Elena
Acquisto verificato

Regalo

Regalato ad un parente che e’ rimasto molto soddisfatto , effettivamente seguendo le indicazioni del libro ha avuto dei miglioramenti di salute

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patrizia
Acquisto verificato

Interessante

L'autore è molto esauriente nelle sue spiegazioni... Un po' difficile mettere in pratica la dieta se non si ha una forte motivazione come ad esempio essere affetta da celiachia ma indubbiamente ci si approccia in modo più consapevole ai prodotti derivati dal grano.

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barbara
Acquisto verificato

Libro interessante

É uno dei libri più interessanti che abbia mai letto. Scritto da un medico cardiologo che utilizza una terminologia semplice ed esaustiva, ben comprensibile a tutti. Nel libro il medico spiega che cosa causa al nostro corpo e cervello il consumo quotidiano del grano e carboidrati in genere. Non si tratta di dieta iperproteica Dukan, Atkins, Scardale... Non dà consigli principalmente per dimagrire, ma spiega come molti problemi di salute possono essere risolti per la maggior parte con l'eliminazione del grano/glutine. Unico neo: le ricette proposte. Non tutte sono facili da realizzare, causa gli ingredienti di non facile reperibilità. Merita comunque 5 stelline perché di fatto non si tratta di un libro di ricette...

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Luigi
Acquisto verificato

INCREDIBILE.

INCREDIBILE...ho accettato di provare "il no grano" da agosto 2015...a natale avevo perso 32 kg, passando dalla tagli 62 alla 52. ero 130 kg ed ora sono 98...stabili da un paio di mesi e senza fatiche...anzi mi posso permettere quello che mi ero privato per anni...dal caffè al vino... per una mia fibrillazione atriale da oltre 8 anni, ormai diventata solo un brutto ricordo... Persino la vista mi è migliorata e non ne dico più per non diventare poco credibile...ed è incredibile anche a me stesso... a 62 anni compiuti...ho risolto tanti miei problemi di una vita intera.... ne sono entusiasto ed ho regalato il libro ai miei 4 figli e lo sto pubblicizzando dapperttutto... !!! Infinitamente grazie a Macrolibri per avermi dato la possibilità di conoscerlo ed acquistarlo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Irene
Acquisto verificato

E' un libro che ho letto...

E' un libro che ho letto tutto d'un fiato e che consiglio vivamente per conoscere approfonditamente il mondo del grano e le sue qualità organolettiche nonchè per scoprire l'evoluzione di questo cereale nel corso dei secoli. Infine e non per ultimo, per essere più consapevoli di ciò che mangiamo e degli effetti che ha sul nostro organismo.

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Capalbo Pietro
Acquisto verificato

10 Kg persi in tre...

10 Kg persi in tre mesi e senza problemi di sorta soltando seguendo i consigli di questo testo ,un dei libri più illuminanti che abbia mai letto ,bisognerebbe che ognuno di noi nè avvesse una copia non fosse solo per capire i disastri che il glutine provoca quotidianamente al nostro metabolismo.

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Eleonora Mordacci
Acquisto verificato

Libro chiaro e illuminante

Libro chiaro e illuminante, da leggere

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ivana
Acquisto verificato

Ottimo libro.

Ottimo libro....da consigliare ai medici.

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Anna

Semplicemente stupendo!

Semplicemente stupendo! Un libro bellissimo pieno di utili informazioni e consigli. Credo che ognuno di noi dovrebbe averlo a casa. Lo consiglio a tutti sono soldi spesi veramente benissimo!

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DANTE

Testo eccezionale.

Testo eccezionale. Sta diventando la mia bibbia. Il top della ricerca in fatto di alimentazione e salute. Davvero molto raccomandato.

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