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La Dieta dell'Inverno - Libro

Cibi caldi e rigeneranti in un piano detox di 21 giorni

Julie Daniluk




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Descrizione


La stagione invernale favorisce per molti l'accumulo di qualche chilo in eccesso. Forse perché il freddo spinge a scegliere piatti più sostanziosi o forse perché le facili soluzioni estive al dimagrimento come le insalatone e i freschi centrifugati non sono così appetibili in una fredda giornata di gelo e pioggia.

Questo libro è la soluzione: un piano semplice e disintossicante di ricette gustose, calde, piene di vitamine e... consolatorie. Il nostro organismo potrà liberarsi da scorie e chili, e noi ci sentiremo coccolati da cibi rigeneranti e antiaging.

Basata sulle moderne ricerche e sulla tradizione della medicina cinese, un'alimentazione che oltre a far perdere peso, regala energia, una pelle luminosa e più giovane, combatte la cellulite, migliora la salute di fegato, reni e apparato digerente.

EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneOttobre 2017
FormatoLibro - Pag 256 - 14 x 21 cm
ISBN8820063360
EAN9788820063368
Lo trovi in#Alimentazione e Salute
MCR-NR 140568

Julie Daniluk, nutrizionista e coach esperta in alimentazione, è un'autrice bestseller in Canada sui temi della salute e della nutrizione. Vive a Toronto con il marito. Leggi di più...


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