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La Dieta del Dottor Mozzi — Libro

Gruppi sanguigni e combinazioni alimentari

Piero Mozzi


Nuova ristampa
(274 recensioni 274 recensioni)


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Descrizione

"Questo libro vuole porre l'attenzione sull'alimentazione e i risvolti che essa ha sul corpo umano.

L'intento del testo è' dare la possibilita' a tutti, anche a coloro che non hanno cognizioni mediche, di tenere sotto controllo il proprio stato di salute. E' un manuale pratico che ci da' la possibilita' di capire cio' che accade nel nostro organismo"

Dottor Piero Mozzi

Prefazione del libro

Questo libro vuole porre l'attenzione sull'alimentazione e sui risvolti che ha sul corpo umano.

L'intento del testo è dare la possibilità a tutti, anche a coloro che non hanno cognizioni mediche, di tenere sotto controllo il proprio stato di salute. E un manuale pratico che ci dà la possibilità di capire ciò che accade nel nostro organismo. Queste note vengono stese dopo trent'anni di pratica medica e vent'anni di osservazione e studio dell'organismo umano e delle sue reazioni all'introduzione di determinati alimenti. La semplicità del metodo lo distingue e lo rende accessibile a tutti. Consente a chiunque di imparare ad "ascoltare" autonomamente i segnali che l'organismo invia, di riconoscere l'effetto che gli alimenti utilizzati possono avere sulle diverse persone per stabilire la dieta e lo stile di vita più appropriato a ciascuno.

Dal l'inizio del '900 ci sono state scoperte che hanno rivoluzionato la genetica e la medicina.

I gruppi sanguigni sono stati scoperti nel 1901, il DNA (acido desossiribonucleico) nel 1953 da James Watson e Francis Crick, la mappa completa del patrimonio genetico umano nel 2000. Tutto ciò ha permesso un grande passo avanti nella medicina, consentendo di capire che ogni essere umano ha un'impronta unica.

II gruppo sanguigno è dato da un'impronta genetica precisa che distingue ogni individuo dagli altri, lo caratterizza e permette di capire come è fatto e come si comporta il nostro sistema immunitario. E possibile utilizzare i quattro gruppi sanguigni 0, A, B, AB come una guida attendibile per scegliere un'alimentazione idonea a ognuno, che può consentire un miglioramento del proprio stato fisico e una riduzione del rischio di ammalarsi. Inoltre può aiutare a risolvere eventuali stati patologici.

Il testo cerca di fornire a tutti uno strumento per riappropriarsi della gestione quotidiana della propria salute e occuparsi con cognizione di causa delle proprie condizioni fisiche, lasciando ai medici la gestione dei traumi, delle urgenze e delle malattie di una certa rilevanza. Il campo delle intolleranze è un campo in cui attualmente non esistono certezze. La verità assoluta risiede solo in noi stessi e ci si può avvicinare ad essa accostando tra loro tante piccole verità.
I meccanismi biologici di un essere vivente sono molteplici per cui è sufficiente che avvengano modificazioni in un equilibrio biologico perché subentrino nuovi segnali e disturbi.

Si ritiene che ciò che abbiamo esposto sia solo l'inizio e non la conclusione delle ricerche in merito alle intolleranze alimentari. Uno stimolo da cui partire e che altri potranno sviluppare. Scoprire tutti i meccanismi e i processi sottesi alle intolleranze è un compito che lasciamo ai ricercatori e ai biologi.

Si chiede agli operatori sanitari e a tutti gli studiosi del settore di perdonare il linguaggio semplice, utilizzato volutamente per permettere a tutti di comprendere come si possa gestire la propria salute.
Scrivendo questo testo ho anche onorato l'impegno che avevo preso con le persone, pazienti o meno, che mi seguono da anni e che da tempo mi chiedevano di mettere qualcosa per iscritto, in modo da avere uno strumento praticoche li aiutasse a gestire meglio la propria salute.

Editore Mogliazze
Data pubblicazione Maggio 2012
Formato Libro - Pag 144 - 17x24
Illustrazioni a colori
Nuova Ristampa 2021
ISBN 8894535533
EAN 9788894535532
Classifiche n. 6 in Libri (visualizza Top 100)
n. 30 in Alimenti e Bevande (visualizza Top 100)
Lo trovi in Libri: #Dieta Mozzi #Saggi più letti
Alimenti e Bevande: #Dieta Dott.Mozzi
MCR-NR 190944

Piero Mozzi, nato nel 1950 e laureato in medicina nel 1977, vive a Mogliazze nel comune di Bobbio.Sono nato a Bobbio, in provincia di Piacenza, dove ho vissuto una bella infanzia molto libera, trascorsa all'aria aperta. Tutto l'anno facevamo interminabili partite a pallone sulle piazze; d'inverno... Leggi di più...

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voto medio su 274 recensioni

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Recensione in evidenza

linda

Bel libro molto interessante per chi...

Bel libro molto interessante per chi cerca sempre nuove teorie correlate alla malattia e al contempo è alla ricerca di soluzioni di salute naturali ed alla portata di tutti. Il libro consiglia l'alimentazione ideale in base al gruppo sanguigno e si basa su spiegazioni storico-scientifiche. Molto accurata la parte riservata alla dieta ed all'alimentazione, accompagna il lettore nelle migliorie alimentari. Buon libro, buona teoria che non può mancare nella vostra biblioteca naturale.

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Le 20 recensioni più recenti


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Sonia

Acquisto verificato

Una bella avventura per la nostra salute

Sono diversi anni che seguo (purtroppo non troppo rigidamente) la dieta dei gruppi sanguigni di Peter J. D’Adamo. Recentemente mi sono interessata anche alle ricerche del Dr. Mozzi ed ho comperato il suo libro. Sto seguendo diligentemente ciò che consiglia per il mio gruppo sanguigno (ho anche tolto tutto il glutine, come consiglia vivamente il Dottore). Mi sento veramente bene e sono molto contenta dell’acquisto di questo libro, che consiglio vivamente a tutte le persone che, come me, vogliono perseguire l’obiettivo di ottenere una buona salute duratura.

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emilia

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Libro interessante

Libro interessante, spiega molto bene gli alimenti più idonei per il proprio gruppo sanguigno

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Erika

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Ottimo libro

Ottimo libro per avvicinarsi a questo regime alimentare.

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Domenico

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Informativo

Buon libro per conoscere i gruppi sanguigni e le loro rispettive caratteristiche. Consiglio l'acquisto.

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Chiara

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Discreto .

Sono gruppo A. Ho comprato questo libro a seguito della conferenza con il dottor mozzi avvenuta al Macrolibrarsi live. Ho difficoltà digestive e un sistema immunitario basso ma eseguire questa dieta rigidamente io non riesco anche perché vivo con marito e figli con esigenze diverse dalle mie. Ho diminuito molto gli ingredienti sconsigliati ,ma non del tutto e devo dire che già va meglio . Il libro è chiaro e semplice . Più semplice del libro analogo dei d’adami che trattava lo stesso argomento . Il consiglio più bello del dott mozzi che metto in pratica tutte le mattine è quello di bere una tazza di acqua caldissima appena alzata. Lava internamente, pulisce , lenisce i problemi di stomaco . È un consiglio tanto semplice quanto metaviglioso!

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patrizia

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Libro da regalare

L'ho scelto da regalare, una voce fuori dal coro, un libro fondamentale per chi ha deciso di prendersi cura del proprio corpo seguendo un'alimentazione giusta... Soprattutto in questo momento dare una svolta al proprio stile di vita è fondamentale per un "vivere consapevole".

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alberto

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non e' troppo tardi per imparare cosa mangiare

indispensabile

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Lucia

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Ottimo

Libro dettagliato e chiaro. Facile da leggere e comprendere per poter conoscere e applicare la siete dei gruppi sanguigni

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Chiara

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Sicuramente da leggere

È' scorrevole e chiunque può capire i concetti. Una guida da tenere a portata di mano e da consultare in caso di dubbio. Chi ha problemi può seguire le indicazioni del Dott. Mozzi ed avere la conferma che ha ragione. Personalmente mi è piaciuto l'approccio, ossia non solo curare una patologia ma cercare le cause. Se per guarire basta cambiare dieta ben venga. Io ho scoperto di avere disturbi alla tiroide a causa della celiachia, peccato che l'endocrinologo che mi segue non abbia mai messo in relazione le due cose. Sono contenta di aver conosciuto il dott. Mozzi(anche solo tramite video), mi ha spronata ad andare a fondo . Non ho ancora risolto completamente il problema ma i miglioramenti li sento

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Francesca

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Libro interessante

Libro interessante per chi si accosta alla alimentazione come rimedio naturale

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Amilcare

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libro interessante

da leggere

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carlo

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Libro indispensabile

Finalmente un testo che chiunque può leggere e seguire i consigli per una 'vivere sano'...e salutare grazie ai consigli dell'autore. Non deve mancare nella biblioteca di ogni famiglia.

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giulia

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Ottimo libro

Consigliato

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Giovanna

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Un libro articolato bene

E' scritto in maniera chiara ed esauriente. Molto semplice nella guida ai vari menù. E' interessante nella spiegazione delle esigenze dei vari gruppi sanguigni e si legge facilmente.

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Loredana

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Secondo libro

Preziosissimo

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Arianna

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Delusa

Io adoro il Dr Mozzi e lo seguo da anni, nonostante non sia una addicted della dieta dei gruppi sanguigni. Lo seguo però con interesse e alla fine mi sono decisa a prendere il libro. Sono rimasta delusa perché non ci sono approfondimenti di nessun tipo. A parte una introduzione iniziale (che è la parte più interessante del libro), in ogni gruppo sanguigno si trovano delle indicazioni sommarie e poi un triste elenco di alimenti ok e alimenti bocciati ma senza andare a fondo del perché. Non mi è piaciuto, l'ho trovato davvero poco esaustivo. Peccato.

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MIRCO

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Eccellente

Fantastico questo libro scritto dal Dott.Mozzi . Va ad abbinare, per ogni gruppo sanguigno i cibi più compatibili , il tutto per creare una dieta su misura . Scritto con un linguaggio semplice , e tabelle esemplificative molto chiare. Assolutamente da acquistare . Consigliatissimo.

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felicita novo

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LIBRO

UTILE E INTERESSANTE LA SUA VISIONE DELLA DIETA

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Barbara

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buon libro

interessante e molto utile! Lo consiglio

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laura

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un libro che aiuta a riflettere

Libro molto interessante....dobbiamo imparare a nutrire il nostro corpo nel modo corretto; spesso non lo ascoltiamo e ci facciamo trascinare dall'istinto, dalle abitudini e dalla golosità....ma il nostro corpo ci parla e dobbiamo imparare ad ascoltarlo. Ho iniziato da poco questo percorso, difficile, ma sono sicura di riuscire a cambiare e di ottenere risultati. E' una lettura molto fluida, consigliatissimo!

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