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La Dieta del Dottor Mozzi - Libro

Gruppi sanguigni e combinazioni alimentari

Piero Mozzi


Bestseller
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Descrizione


"Questo libro vuole porre l'attenzione sull'alimentazione e i risvolti che essa ha sul corpo umano.

L'intento del testo è' dare la possibilita' a tutti, anche a coloro che non hanno cognizioni mediche, di tenere sotto controllo il proprio stato di salute. E' un manuale pratico che ci da' la possibilita' di capire cio' che accade nel nostro organismo"

Dottor Piero Mozzi



La dieta dei Gruppi Sanguigni

I gruppi sanguigni si sono differenziati grazie al differente isolamento geografico e alla diversa alimentazione adottata dalle varie popolazioni durante l'evoluzione del genere umano. E ciò riguarda anche l'alimentazione di ogni individuo, compresa la tua: Peter D'Adamo e Piero Mozzi ti spiegano come!

Clicca qui: > La Dieta dei Gruppi Sanguigni

 

Prefazione del libro

Questo libro vuole porre l'attenzione sull'alimentazione e sui risvolti che ha sul corpo umano.

L'intento del testo è dare la possibilità a tutti, anche a coloro che non hanno cognizioni mediche, di tenere sotto controllo il proprio stato di salute. E' un manuale pratico che ci dà la possibilità di capire ciò che accade nel nostro organismo. Queste note vengono stese dopo trent'anni di pratica medica e vent'anni di osservazione e studio dell'organismo umano e delle sue reazioni all'introduzione di determinati alimenti. La semplicità del metodo lo distingue e lo rende accessibile a tutti. Consente a chiunque di imparare ad "ascoltare" autonomamente i segnali che l'organismo invia, di riconoscere l'effetto che gli alimenti utilizzati possono avere sulle diverse persone per stabilire la dieta e lo stile di vita più appropriato a ciascuno.

Dal l'inizio del '900 ci sono state scoperte che hanno rivoluzionato la genetica e la medicina.

I gruppi sanguigni sono stati scoperti nel 1901, il DNA (acido desossiribonucleico) nel 1953 da James Watson e Francis Crick, la mappa completa del patrimonio genetico umano nel 2000. Tutto ciò ha permesso un grande passo avanti nella medicina, consentendo di capire che ogni essere umano ha un'impronta unica.

II gruppo sanguigno è dato da un'impronta genetica precisa che distingue ogni individuo dagli altri, lo caratterizza e permette di capire come è fatto e come si comporta il nostro sistema immunitario. E possibile utilizzare i quattro gruppi sanguigni 0, A, B, AB come una guida attendibile per scegliere un'alimentazione idonea a ognuno, che può consentire un miglioramento del proprio stato fisico e una riduzione del rischio di ammalarsi. Inoltre può aiutare a risolvere eventuali stati patologici.

Il testo cerca di fornire a tutti uno strumento per riappropriarsi della gestione quotidiana della propria salute e occuparsi con cognizione di causa delle proprie condizioni fisiche, lasciando ai medici la gestione dei traumi, delle urgenze e delle malattie di una certa rilevanza. Il campo delle intolleranze è un campo in cui attualmente non esistono certezze. La verità assoluta risiede solo in noi stessi e ci si può avvicinare ad essa accostando tra loro tante piccole verità.
I meccanismi biologici di un essere vivente sono molteplici per cui è sufficiente che avvengano modificazioni in un equilibrio biologico perché subentrino nuovi segnali e disturbi.

Si ritiene che ciò che abbiamo esposto sia solo l'inizio e non la conclusione delle ricerche in merito alle intolleranze alimentari. Uno stimolo da cui partire e che altri potranno sviluppare. Scoprire tutti i meccanismi e i processi sottesi alle intolleranze è un compito che lasciamo ai ricercatori e ai biologi.

Si chiede agli operatori sanitari e a tutti gli studiosi del settore di perdonare il linguaggio semplice, utilizzato volutamente per permettere a tutti di comprendere come si possa gestire la propria salute.
Scrivendo questo testo ho anche onorato l'impegno che avevo preso con le persone, pazienti o meno, che mi seguono da anni e che da tempo mi chiedevano di mettere qualcosa per iscritto, in modo da avere uno strumento pratico che li aiutasse a gestire meglio la propria salute.

EditoreMogliazze
Data pubblicazioneMaggio 2012
FormatoLibro - Pag 144 - 17x24
Classifichen. 3 in Libri
n. 2 in Bestseller
Lo trovi in#Saggi più letti #Dieta Gruppo Sanguigno
Piero Mozzi

Piero Mozzi, nato nel 1950 e laureato in medicina nel 1977, vive a Mogliazze nel comune di Bobbio.Sono nato a Bobbio, in provincia di Piacenza, dove ho vissuto una bella infanzia molto libera, trascorsa all'aria aperta. Tutto l'anno facevamo interminabili partite a pallone sulle piazze; d'inverno... Leggi di più...

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voto medio su 123 recensioni

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Recensione in evidenza


nicoletta Acquisto verificato

Eccellente tributo alla salute.

A dire la verità io seguo da anni il regime macrobiotico ed anche un po' di Gerson, faccio un po' di miscugli pero' sto alla larga dal cibo spazzatura il più possibile ma faccio anche tante eccezione e la dieta Mozzi mi è molto utile perché mi ha fatto eliminare cibi che danno noia al mio gruppo sanguigno e sono veramente molto grata perché ho visto che ha ragione. Grazie Mozzi!

Le 20 recensioni più recenti


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nicoletta
Acquisto verificato

Eccellente tributo alla salute.

A dire la verità io seguo da anni il regime macrobiotico ed anche un po' di Gerson, faccio un po' di miscugli pero' sto alla larga dal cibo spazzatura il più possibile ma faccio anche tante eccezione e la dieta Mozzi mi è molto utile perché mi ha fatto eliminare cibi che danno noia al mio gruppo sanguigno e sono veramente molto grata perché ho visto che ha ragione. Grazie Mozzi!

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laura
Acquisto verificato

Essenziale

Mi è piaciuto molto in quanto in poche pagine ha saputo in modo chiaro ed esauriente esporre la sua teoria e sempre in maniera concisa ha dato consigli per tutti i Gruppi

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maria

Molto utile

Molto utile per chi segue la dieta del Dottor Mozzi, direi che è indispensabile. Il libro è completo, c'è proprio tutto quello di cui si ha bisogno per seguire questo regime alimentare basato sui gruppi sanguigni.

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PAOLO
Acquisto verificato

DA LEGGERE E TENERE PER CONSULTARLO

Ho preso il libro un po' dubbioso, ma ritengo invece che sia fatto bene. Chiaro e conciso con schemi di facile consultazione anche al "volo". Ogni tanto lo consulto per avere delle dritte su cosa è meglio mangiare per il mio gruppo. Non seguo alla lettera la dieta di Mozzi ma devo dire che alcuni suoi consigli mi siano stati utili (come eliminare i latticini). Lo consigli per chi cerca un libro per avere una visuale diversa di alcuni concetti alimentari.

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antonio
Acquisto verificato

indispensabile

tutto perfetto

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veronica
Acquisto verificato

MANUALE

Il mio manuale con quale sto vincendo contro una brutta fibromialgia

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ROSANNA
Acquisto verificato

un altro punto di vista

libro molto valido e facile da caspire

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enzo

STILE DI VITA

Libro e consigli da avere sempre a portata di mano, provare, mozzi dice di non avere la verità assoluta, ma provare non costa nulla, tutt'al più hai perso un po' di tempo, ma sicuramente non hai fatto danno, certamente ci vuole la buona volontà, seguire i suoi consigli come una bibbia. numero 1

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Teresa
Acquisto verificato

interessante

La teoria di Mozzi è molto interessante e fondata: la maggior parte dei nostri mali è provocata dall'ingestione di sostanze che non vengono accettate dal nostro sistema genetico. Questo libro è la sintesi delle sue osservazioni, anche se non si condividono alcune scelte (ad es per me che sono vegana è impossibile seguire TUTTI i suoi suggerimenti) è molto utile conoscere gli alimenti sì e soprattutto quelli no per il proprio gruppo sanguigno.

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Pia & Riccardo
Acquisto verificato

Vivere meglio e sani con i consigli del Dott. MOZZI

Riscontro moltissimi consigli veramente utili ed essenziali per poter migliorare la nostra salute. Siamo quello che ingeriamo, spesso spendiamo di più nel curarci degli errori madornali che compiamo involontariamente. Con questo libro il Dott. MOZZI ci rende attenti e ci aiuta ad evitarli!

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Marianna
Acquisto verificato

un inizio per cambiare stile di vita

ho acquistato questo libro perché stimo molto l'autore sia come medico che come uomo. mi sono decisa ad intraprendere questo percorso di cambiamento radicale dello stile di vita alimentare e non solo e la lettura di questo libro ti da le basi per farlo. naturalmente poi serve la pratica e la costanza e per questo consiglio l'acquisto anche dei libri di ricette dello stesso autore per avere suggerimenti pratici di cosa e come preparare per appagare la vista e la gola. lo consiglio a tutti

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Fabio
Acquisto verificato

Interessante

Libro consigliato, un manuale, da leggere e da provare, altrimenti non serve a niente.

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ZUENA
Acquisto verificato

La mia Bibbia

Ho acquistato questo libro ancora un anno fa, questo l'ho regalato ad una mia amica che vuole cominciare questa alimentazione. Il libro mi ha insegnato quali tipi di cibo erano più indicati per i miei problemi. Ho integrato il tutto con i video del Dott. MOZZI i libri di ricette. Oggi dopo un anno posso dire che grazie a questo cambio di stile di vita ho risolto tutti i miei problemi di salute: infiammazioni muscolari, emicranie, bronchiti. Lo consiglio vivamente.

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dorotea elsa
Acquisto verificato

Un libro per tutti

Un libro scritto con semplicità e assolutamente pratico ed utile.

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Giovanni Carlo
Acquisto verificato

Ottimo

Intuitivo facile da leggere molto utile

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nadia
Acquisto verificato

dopo averne sentito parlare a lungo...

...ho deciso di leggerlo. Intanto si presenta bene con molte immagini a colori i cibi suddivisi tra benefici, neutri e sconsigliati per ogni gruppo sanguigno ma non solo.. Devo dire che è stata una piacevole sorpresa accorgersi che molti dei cibi sconsigliati per il mio gruppo in effetti sono cibi che trovo già di partenza non tra i miei preferiti, alcuni addirittura li scarto da sempre. Probabilmente il nostro corpo ha un'intelligenza e conoscenza che arriva ad istinto a noi. Bello! :-) La seconda parte del libro mi è piaciuta anche di più in quanto contiene molte informazioni che possono interessare tutti: allergie/intolleranze, glutine e cereali. zuccheri, oli..e un po' di rimedi naturali. Nel complesso un testo interessante con suggerimenti alimentari praticabili.

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Michela
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Dieta del Dott. Mozzi

Libro molto interessante e semplice che spiega in maniera chiara ed esaustiva i principi su cui si basa la dieta del gruppo sanguigno. I suggerimenti contenuti in questo libro mi hanno cambiato la vita in modo davvero positivo, il mio approccio all'alimentazione è diventato più consapevole e da quando cerco di mettere in pratica i consigli del dott. Mozzi sto decisamente meglio. Mi sono sgonfiata parecchio e la salute ci sta guadagnando. Non lo seguo per perdere dei chili come una dieta vera e propria, ma soprattutto per guadagnarci in salute. Io ci credo anche perché funziona. Provare per credere!

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Flora
Acquisto verificato

Dieta interessante

Descrizioni dettagliate,e consigli utili,peccato manchi di più considerazioni verso alimenti per vegani.

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ANNA MARIA
Acquisto verificato

gruppo O

in famiglia sia io che mia figlia siamo gruppo O, entrambe con ipotiroidismo. Ci siamo ritrovate molto nella descrizione del nostro gruppo anche se sinceramente il consumo di proteine di origine animale consigliate non sono proprio il nostro massimo. L'esclusione dei latticini va benissimo ma quelle dei cereali ci lascia un po' perplesse. Ci stiamo provando.

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katia

Mozzi in pillole: dimmi di che gruppo sei e ti dirò cosa mangiare

Ho acquistato questo libro mossa dalla curiosità. Ho ascoltato il dottor Mozzi in alcune trasmissioni televisive e volevo approfondire il suo approccio all'alimentazione. Il volume ha il grande pregio di riassumere molti dei concetti che il medico espone durante le sue conferenze facendone una sintesi efficace e schematica di grande aiuto per chi vuole seguire il suo metodo. Non entro nel merito della sua "visione alimentare" perchè non ne ho gli strumenti. Credo però che alcuni consigli siano di reale ed efficace utilità come quello delle mandorle o dell'acqua calda. Il resto, come dice lo stesso medico, passa dal vaglio personale. Provare non costa nulla.

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