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La Dieta Chetogenica con Ricette senza Carne e Latte — Libro

Tutti i vantaggi della keto diet eliminando gli svantaggi

Will Cole




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Descrizione

Finalmente un modo più sano di intendere la keto diet.

La dieta chetogenica (o keto diet) ti incuriosisce ma non vuoi mangiare tutta quella carne e quei latticini? Il dottor Will Cole, esperto di medicina funzionale, propone programma alimentare che principalmente basato sui vegetali e che conserva tutti i benefici, compresa la perdita di peso, delle diete chetogeniche.

Con oltre 75 ricette, pianificazione dei pasti, suggerimenti specifici e tanto altro ancora, questo libro è una svolta rivoluzionaria per tutti coloro che sono alla ricerca di un modo sano per dimagrire, domare le infiammazioni e raggiungere il massimo della forma fisica e mentale per tutta la vita.

Dicono del libro

«Il meglio delle diete chetogeniche e di quelle a base vegetale, per creare un programma super efficace per la funzionalità mitocondriale e per il microbioma, entrambi cruciali per un cervello sano. Un libro assolutamente da leggere per tutti coloro che vogliono provare l’approccio chetogenico!».

Terry Wahls, medico, esperto di medicina funzionale

EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2020
FormatoLibro - Pag 320 - 17x24 cm
ISBN8828505028
EAN9788828505020
Lo trovi inLibri: #Dieta Chetogenica
MCR-NR 180718


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