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L'arte della Longevità

Vittorio Calogero




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Descrizione

Perché ho deciso di scrivere un libro sull’Arte della longevità? La risposta è semplice: perché ho tanto tempo a disposizione e non ho trovato un modo migliore di impiegarlo. Mi spiego meglio.

Quando sono in Italia e non in viaggio per lavoro o studio, vivo in un paesino del Monferrato. Fortunatamente non guardo la TV e non ascolto la radio.

Non ho hobby come fare le parole crociate e non frequento il dopolavoro. I giovani di questa zona vanno a scuola o a lavorare in città e gli anziani del luogo hanno passatempi diversi. In generale non sono interessati allo Yoga o ad altre discipline “esoteriche”, per cui passano il tempo chiacchierando con gli amici e fumandosi una sigaretta. Sono tutte ottime persone, ma io non ho trovato fi nora qualche argomento in comune di cui parlare per più di cinque minuti.

Il mio passatempo preferito è la lettura e bisogna riconoscere che il materiale non manca (le estrapolazioni delle statistiche uffi ciali dicono che ogni anno nel mondo vengono pubblicati da 250.000 a 1.000.000 nuovi libri).

La grande sfi da consiste nell’essere capaci di scegliere qualche libro che ci arricchisca culturalmente, che ci aiuti a pensare con la nostra testa e a sviluppare la nostra capacità di giudizio. Sono proprio queste letture che mi hanno indotto a fare alcune rifl essioni sulla vecchiaia. A settanta anni mi sono reso conto che io stesso era entrato già da tempo, senza accorgermene, nella categoria dei vecchi e che ero testimone di una contraddizione.

Da una parte si andava affermando una letteratura trionfalistica, che parlava del continuo allungamento della vita umana e della possibile aspettativa per tutti di vivere almeno fi ni a cento anni. Dall’altra la realtà che la maggioranza delle perso ne anziane, nelle società occidentali, conduce una esistenza triste e solitaria in un clima di svalutazione della vecchiaia, tanto che molte persone non ritengono di avere alcun valore. Ho letto molte pubblicazioni e risultati di ricerche, che descrivono l’abbandono, la sofferenza, la dipendenza di persone anziane, soprattutto quelle ricoverate in ospizi e case di riposo. Persone che vivono una vita solo vegetativa, alle volte sottoposte a violenze verbali se non addirittura fi siche. Certo, vivono più a lungo, ma sono affette maggiormente da malattie croniche. Potremmo dire che la durata della vita aumenta, ma diminuiscono gli anni della salute.

EditoreVittorio Calogero
Data pubblicazioneDicembre 2009
FormatoLibro - Pag 128 - 17x24
Ultima ristampaAprile 2012
Lo trovi in#Sport e Movimento #Alimentazione e Salute
MCR-NR 52589
Vittorio Calogero

Messina, 1934. laureato in giurisprudenza e funzionario dell'ufficio legale di una compgnia di assicurazioni, ha lasciato il suo impiego quattro decenni or sono per dedicarsi alla pratica e allo studio dello yoga. nel 1985 si è perfezionato in Yoga Dinamico dopo un tirocinio semestrale in... Leggi di più...

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