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L'altra Medicina n. 61 - Marzo 2017 - Magazine

La salute naturale raccontata dagli esperti




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Descrizione


Gentili lettrici e affezionati lettori,

La vita stressante di tutti i giorni ci condiziona al punto da aprire le porte a stati ansiosi più o meno gravi.

È una considerazione piuttosto banale, ma purtroppo è spesso così. Siamo iper-stimolati, in competizione con il prossimo, "schizzati" e pronti a esplodere...

La medicina classica propone i soliti farmaci, che risolvono il problema nell'immediato ma non vanno alla radice.

In realtà, poi, l'ansia non è uno stato emotivo negativo di per sé: come ci spiega la psicoterapeuta Patrizia Pascucci nel dossier che inizia a pagina 40, "l'ansia ha un ruolo molto importante nell'attivare il nostro organismo per un'eventuale risposta a fronte di un pericolo percepito. L'attenzione si focalizza così sullo stimolo scatenante, mobilitando le nostre risorse. Ha quindi la fondamentale funzione di allertarci per migliorare la nostra prestazione in situazioni valutate come virtualmente critiche".

L'ansia va perciò affrontata nel modo migliore, con soluzioni efficaci e senza imbottirci di farmaci. Approccio psicoterapeutico, erbe officinali, ipnosi, riflessologia dei piede e omeopatia: queste le nostre proposte per prevenire e tenere sotto controllo i disturbi d'ansia.

Senza aver paura di chiedere aiuto. Più si lascia passare il tempo e più i disturbi rischiano di cronicizzarsi.

Rimaniamo in tema di proposte e passiamo a qualcosa di più leggero.

La nostra rubrica "Il giramondo" ci porta questo mese in Thailandia, più precisamente a Chiang Mai.

Il centro milanese Alma Matters, nella persona di Walter Zanca, organizza un corso di massaggio thai che durerà dieci giorni e che vedrà coinvolti esperti insegnanti locali. Al termine degli studi, se si supererà l'esame, si verrà insigniti del diploma di massaggiatore rilasciato dal ministero della Sanità thailandese. E per chi vorrà, poi, tempo libero per una bella vacanza in un Paese da favola.

Un modo originale e proficuo per unire l'utile al dilettevole.

Pensateci... Buona lettura.

Daniele Magni direttore de L'altra medicina magazine

Nutrizione naturale

  • Il pasto dello yogi, la dieta dell'Ashram
  • Stanchezza surrenale, la dieta può risolvere
  • 4 semi oleosi da (ri)scoprire

Il mondo delle erbe

  • Quando la pelle fa i capricci: rimedi naturali per l'acne
  • Fiori di Bach, la necessità della disconnessione

Aromaterapia

Più forza di volontà con Timo ed Elmi

DOSSIER. Ansia, le cure naturali

  • Introduzione
  • come affrontare l'ansia?
  • Impariamo a respirare
  • Le piante medicinali utili negli ansiosi
  • Ipnosi d'emergenza per gli attacchi d'ansia
  • Un aiuto della riflessologia del piede
  • Le proproste dell'omeopatia

Le altre medicine

  • Craniosacrale, il benessere biodinamico
  • Kirtan, il canto dei mantra di gruppo

Il Giramondo

In Thailandia per una vacanza originale e costruttiva

Rubriche

  • Il periscopio
  • Conosci te stesso
  • Psicoterapia per tutti i giorni
  • Aromaterapia
  • Scoperte in soffitta
  • Il giramondo
  • Le ricette del mese
  • Libri
  • Web trend
  • Il mercato della salute
  • Scelti per voi
  • Annunci olistici
  • L'ultima domanda

 

EditoreL'Altra Medicina
Data pubblicazioneFebbraio 2017
FormatoRivista - Pag 87 - 21x28,5 cm
ISBN977223972800070061
EAN977223972800070061
Lo trovi in#L'Altra Medicina
MCR-NR 134199

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