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L'Altra Medicina n. 60 - Febbraio 2017 - Magazine

La salute naturale raccontata dagli esperti




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Descrizione


Gentili lettrici e affezionati lettori, siamo qui, come a ogni inizio di anno che si rispetti, con i buoni propositi...

Alimentazione equilibrata, stili di vita da rivedere e migliorare, lavoro accurato su corpo e mente. Ognuno di noi ha qualcosa di concreto da fare per regalare benessere al proprio organismo, bisogna solo aver voglia di prendere in mano la situazione e darci dentro.

Un buon punto di partenza può essere quello di rallegrarci con un po' di coccole, ce le meritiamo! I massaggi, al proposito, rappresentano una scelta eccellente e appagante: donano relax, gratificano, allietano lo spirito e fanno vibrare il corpo. Ecco perché abbiamo voluto dedicare il dossier di questo numero a uno dei massaggi più antichi, praticati e benefici che si conosca: il massaggio thailandese.

In realtà non è propriamente "dolce" - il corpo viene sottoposto a torsioni e rotazioni che possono sembrare poco rassicuranti - ma il risultato è straordinario. Ci spiega meglio Walter Zanca, autore del dossier e operatore olistico di enorme spessore: «I massaggi thailandesi non sono delle torture come si potrebbe pensare, anzi! Alcuni dolori fisici che si avvertono durante il trattamento vengono recepiti come un forte sollievo dal nostro corpo, spesso trascurato e contratto. Al termine delle sessioni si ha sempre la sensazione di essere addirittura più leggeri e più lunghi». Ma che cosa si utilizza per praticare il massaggio thailandese?

«Non solo le mani, come avviene normalmente per i massaggi classici», continua Walter. «Si prestano bene parti del corpo contundenti come ginocchio e gomito, oppure spatole, martelli e punteruoli...». Da provare, ve lo garantiamo.

E non è finita qui: sul prossimo numero de L'altra medicina magazine Walter ci presenterà il corso intensivo di massaggio thai che terrà personalmente a Chiang Mai, nel nord della Thailandia. Si partirà a fine luglio: un'ottima occasione per una vacanza alternativa all'insegna del benessere e per imparare una nuova professione.

Con i tempi che corrono, può essere un'idea da considerare.

Buona lettura.

Daniele Magni, direttore de L'altra medicina magazine

NUTRIZIONE NATURALE

IL MONDO DELLE ERBE

SULLE ALI DELLA PSICHE

  • La grande domanda: e "dopo" cosa succede?

AROMATERAPIA

  • Eucalipto, Cardamomo e Mirto per pensare in grande

DOSSIER: INTRODUZIONE AL THAI MASSAGE

  • Introduzione
  • Le influenze yogiche
  • Tok sen, vibrazioni benefiche
  • Guasa, massaggio con la spatola
  • In azione con i gomiti e le ginocchia
  • Thai foot, massaggiamo il piede

RUBRICHE

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EditoreL'Altra Medicina
Data pubblicazioneFebbraio 2017
FormatoRivista - Pag 98 - 21 x 28.5 cm
Lo trovi in#L'Altra Medicina

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