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L'Albero dello Yoga

B.K.S. Iyengar



(8 recensioni 8 recensioni)


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Descrizione

Uno dei celebri maestri contemporanei offre in questo libro una versione dello yoga perfettamente integrata in tutti i suoi aspetti, da quelli più spiritualmente elevati fino alle tecniche più concrete delle posture e della respirazione, che sono le radici dell'albero dello yoga.

Lo yoga, dice Iyengar, uno dei più grandi maestri del mondo, non è costituito soltanto di esercizi fisici, ma è soprattutto un sentiero spirituale. La sua è però una spiritualità che affonda le radici nella pratica, e dunque tutti gli aspetti filosofici affrontati nel libro sono direttamente collegati ad altrettanti aspetti concreti, alla pratica, cioè, delle posture e della respirazione, che sono le radici dell’albero dello yoga.

EditoreCasa Editrice Astrolabio - Ubaldini Editore
Data pubblicazioneDicembre 1989
FormatoLibro - Pag 166 - 15x21
Data di pubblicazioneDicembre 1989
ISBN8834009800
EAN9788834009802
Lo trovi inAyurveda: #Yoga e ayurveda
Libri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Iyengar
MCR-NR 31595
AvvertenzeNon superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere la confezione dopo l'uso. Macrolibrarsi ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.
B.K.S. Iyengar

B. K. S. Iyengar, uno dei più famosi maestri contemporanei, viaggia con regolarità in tutto il mondo, Italia compresa, tenendo corsi e conferenze e incontrando allievi e maestri di ogni paese. È autore di libri ormai classici, tra cui Teoria e pratica del Pranayama e Teoria e pratica dello yoga. Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Marta Acquisto verificato

Fondamentale

Libro fondamentale per chi pratica yoga

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Le 8 recensioni più recenti


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coralba

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Indispensabile

Sicuramente non va inteso come un trattato omogeneo sullo yoga, ma piuttosto come una serie di riflessioni su vari aspetti della pratica yoga desunte dagli incontri che il maestro Iyengar, uno dei maggiori maestri di questa disciplina, ha avuto in giro per il mondo. Quindi si spazia da temi semplici e alla portata di tutti come le riflessioni sull'amore e sul matrimonio, a temi decisamente più complessi, come la sintetica descrizione dell'albero dello yoga con tutte le sue diramazioni. A volte l'ho trovato semplicissimo, altre più complesso, e questo credo dipenda dal livello di chi legge. Quindi penso che il testo vada letto e riletto più volte nel tempo, in modo da cogliere aspetti sempre nuovi man mano che si procede nella pratica. Un testo indispensabile il praticante yoga che vuole iniziare ad approfondire andando al di là del puro aspetto "fisico" di questa disciplina.

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Marzia

Acquisto verificato

l'albero dello yoga

testo fondamentale per gli insegnanti e praticanti yoga. Lo consiglio

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SILVIA

Acquisto verificato

Svela le radici dello yoga

Yoga secondo la visione orientale, quali sono i suoi principi, come applicarli alla disciplina e alla vita. Un nuovo approccio per entrare e conoscere lo yoga nn sono solo posizioni (asana) ma molto di più. Permette di aprire la mente e vivere lo yoga sotto altri aspetti che il maestro IYengar spiega con estrema semplicità. Da leggere

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Marta

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Fondamentale

Libro fondamentale per chi pratica yoga

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francesca

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Libro utile e dolce

Un buon modo per approcciarsi al significato profondo dello yoga con un linguaggio semplice ma completo. Scritto sulla base dei discorsi di un grande maestro contemporaneo.

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cassandra

Acquisto verificato

Fantastico!

assolutamente un must per chi pratica yoga , sopratutto per i principianti chiarisce in maniera semplice molti punti sui quali si accumula una serie di falsi miti .

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laura

Acquisto verificato

autore e maestro impareggiabile

i libri di Iyenegar sono delle fonti inesauribili di saggezza. la sua immensa generosità nell'insegnamento dello yoga è pari alla scorrevolezza della sua scrittura

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Michele

INDISPENSABILE!

In assoluto il libro che finora mi ha insegnato di più. Consigliatissimo a tutti i praticanti di yoga, soprattutto ai principianti come me. Espone la filosofia yoga in modo semplicissimo e pratico. Lettura scorrevole ed illuminante. Inoltre offre diversi spunti, consigli ed esempi attuali.

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