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L'Agenda della Mia Gravidanza — Libro

con DVD "In forma con lo yoga"

Serena Viviani, Gottardi Giorgio



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Descrizione

Un grande aiuto per tutte le mamme in attesa!

Un’agenda personale che segue la futura mamma come un’amica preziosa per tutta la gravidanza fino alla nascita del bimbo e un DVD con esercizi di yoga.

Uno strumento prezioso che si propone di aiutare la mamma a risolvere dubbi e timori, per non ritrovarsi al quarto mese a studiare già i sintomi del travaglio o all’ultima settimana ancora impreparata sul parto.

Settimana dopo settimana l’agenda propone:

  • semplici suggerimenti, per alimentarsi in maniera corretta;
  • facili e sicuri esercizi per mantenersi in buona forma fisica;
  • efficaci rimedi naturali per far fronte ai disturbi più comuni;
  • tutti i controlli e gli esami medici da fare;
  • tante curiosità su nomi, segni zodiacali, consigli e detti sulla gravidanza dalla tradizione popolare.

Accanto alle informazioni pratiche che l’agenda offre, vi sono anche tante rubriche da riempire: le cose da fare, gli appunti del corso pre parto, i pensieri, le preoccupazioni, i sogni…

Il DVD, realizzato dal maestro di yoga Maurizio Morelli, è organizzato come una lezione pratica, che può essere personalizzata secondo le esigenze.

La sicurezza e l’efficacia degli esercizi è stata controllata dal ginecologo Roberto Fraioli che ha supervisionato l’intero lavoro, garantendone la qualità dal punto di vista medico.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2016
FormatoLibro - Pag 192 - 17 x 21,5 cm - cartonato
ISBN8857306615
EAN9788857306612
Lo trovi inLibri: #Gravidanza
MCR-NR 112485

Serena Viviani, laureata in filosofia, giornalista e autrice di test psicologici, ha scritto con Giuliana Berisso Meglio timidi e Onestamente bugiardi (Fabbri Editori). Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Maria

Questo è stata la mie prima...

Questo è stata la mie prima agenda della gravidanza molto carina sopratutto la parte dove scrivere i pensieri l unica pecca che non è molto dettagliata però a me è piaciuta perché facile da leggere e non è per niente pesante e poi è anche un bel ricordo da tenere. La consiglio

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Le 1 recensioni più recenti


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Maria

Questo è stata la mie prima...

Questo è stata la mie prima agenda della gravidanza molto carina sopratutto la parte dove scrivere i pensieri l unica pecca che non è molto dettagliata però a me è piaciuta perché facile da leggere e non è per niente pesante e poi è anche un bel ricordo da tenere. La consiglio

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