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Kintsukuroi — Libro

L'arte giapponese di curare le ferite dell'anima

Tomàs Navarro


Novità


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Descrizione

Una guida per imparare a trasformare le avversità in vere opportunità per diventare più resistenti, più interessanti, più belli.

Il kintsukuroi è l’antica arte giapponese del riparare le ceramiche frantumate. Quando un vaso va in mille pezzi, i maestri artigiani del kintsukuroi ne raccolgono i frammenti e li saldano, riempiendo le crepe sottili con pasta doro o d’argento. Non nascondono le fratture, ma le esaltano, poiché considerano che un vaso riparato mostri tanto la fragilità quanto la forza di resistere. In questo sta la vera bellezza.

L’incontro con questa pratica tradizionale giapponese, la filosofia zen e la psicologia occidentale produce un modo nuovo di guardare gli oggetti che ci circondano, così come noi stessi, rispettandone la fragilità, le cicatrici, i segni del tempo. Siamo ciò che siamo perché siamo stati ciò che siamo stati.

Tomás Navarro, con gentilezza, ci insegna ad applicare l’arte del kintsukuroi alle nostre vite, fornendoci tutti gli strumenti per diventare maestri nella cura delle nostre ferite: solo così impareremo a ricomporre le fratture dell’anima e a fare di noi stessi creature sempre più forti e preziose.

Il sogno di Sokei

Prima parte

  • Raku-yaki, l’arte dell’essenziale
  • Convivere con le avversità e con il dolore
  • Cosa ci fa soffrire?
  • Perché a me?
  • Come reagiamo di fronte alle avversità?
  • Si può ricomporre la vita?

Seconda parte

  • Kintsukuroi, l’arte di ricomporre la vita
  • Raccogliere i cocci
  • Analizzare la situazione
  • Imparare dal passato
  • Entrare in connessione con la forza emozionale
  • Ricomporre ciò che è rotto
  • Abbellire le cicatrici

Terza parte

  • Bizen-yaki, l’arte di persistere
  • Riprendersi dopo un licenziamento
  • Ricomporre l’autostima
  • Ricomporre la vita
  • Ricomporre l’amore
  • Ritrovare l’entusiasmo
  • Ritrovare l’allegria

Conclusioni - Mottainai, l’arte di darsi una nuova opportunità

Ringraziamenti

EditoreGiunti Edizioni
Data pubblicazioneOttobre 2018
FormatoLibro - Pag 246 - 14x21,5 cm
ISBN8809859448
EAN9788809859449
Lo trovi inLibri: #Tradizioni orientali #Percorsi di consapevolezza
MCR-NR 181752

Tomàs Navarro, psicologo, è il fondatore di un centro di consulenza per il benessere emotivo. Attualmente lavora alla scrittura di testi specialistici, tiene attività di coaching personale e professionale, consulenze e conferenze. Vive tra la Germania e Barcellona. Leggi di più...

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