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Juice! - Libro

Oltre 110 ricette - Succhi, Frullati e Smoothies a tutto gusto e benessere

Jane Hughes




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Descrizione


Tirate fuori dalla dispensa il vostro Estrattore...perché è venuto il momento di preparare i succhi più gustosi e salutari!

Oltre 110 facili ricette, fra sapori classici e mix originalissimi, per squisite bibite di bellezza, energetiche, reidratanti, sane, antistress e detox.

Un libro per l'estate che vi insegna come preparare gli estratti di frutta e verdura più buoni o i succhi, gli smoothies, i frullati più gustosi e sani.

Basta un estrattore (molte ricette richiedono solo un comune frullatore) per catturare il gusto e l'energia della frutta, della verdura e di molti altri ingredienti freschi, vitali, perfetti per una dieta sana ed equilibrata ma anche per sentirsi più in forma e fare velocemente un pieno di energia e buonumore.

L'importante è riuscire a combinare i sapori e le quantità in modo da avere un apporto nutritivo e di gusto equilibrato.

Il volume contiene più di 110 fra estratti, succhi, smoothies, classici o accattivanti, per i diversi momenti della giornata, che spaziano a seconda di ciò che ci serve: succhi ed estratti energizzanti, dissetanti o reidratanti, nutrienti, antistress e per la bellezza, rilassanti e digestivi, detox...

Molte schede di approfondimento su diversi ingredienti e le loro proprietà salutari completano le ricette, così come le varianti sfiziose o hard, per i veri appassionati. Un libro allegro, fresco, con una grafica dinamica e colorata, che vi accompagnerà per tutta la stagione, e non solo.

EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneGiugno 2016
FormatoLibro - Pag 248 - 14,5x18
ISBN8844047056
EAN9788844047054
Lo trovi in#Alimentazione e Salute #Succhi e frullati
MCR-NR 119748
Jane Hughes

Jane Hughes è vegetariana da 25 anni, editor del magazine inglese "The vegetarian", edito dalla Vegetarian Society UK, e autrice di numerose pubblicazioni sull'argomento. E' inoltre consulente presso la COrdon Vert Cookery School, laprima scuola di cucina vegetariana al mondo. Leggi di più...

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