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Ipnosi - Gestire la Rabbia - CD

Charlie Fantechi




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Descrizione


Quell'emozione che ti prende in momenti incontrollabili di rabbia, finisce spesso con l'avvelenare la tua giornata. A volte la causa scatenante è così piccola da essere dimenticata in pochi istanti, ma le conseguenze delle tue azioni quando sei in quello stato mentale possono essere anche molto gravi.

Questo CD potrai imparare a controllarti in quei momenti in cui il tuo istinto sarebbe quello di arrabbiarti e reagire con comportamenti aggressivi e distruttivi.

Prova a pensare a quante volte ti è successo di dire o fare qualcosa in un momento di rabbia, per poi pentirti subito dopo. In quei momenti si vorrebbe poter tornare indietro per comportarsi diversamente, ma sappiamo che non è possibile. Quello che invece si può fare è condizionare la nostra mente attraverso delle suggestioni ipnotiche che ci liberino da questa emozione negativa e dai comportamenti aggressivi ad essa collegati.

Le suggestioni positive incluse in questo CD ridurranno il tuo livello di aggressività e ti metteranno velocemente in condizione di gestire quei momenti in cui di solito reagivi con rabbia perdendo il controllo.

Dopo qualche giorno di ascolto ti scoprirai più calmo e sorprendentemente ragionevole. Sarai piacevolmente stupito dei cambiamenti che noterai in te.

Questo, a distanza di meno di un mese ti consentirà di cambiare il modo di approcciare le situazioni che una volta di provocavano rabbia. Sarà un cambiamento progressimo che alla distanza verrà notato anche dagli altri.

Questo CD è rivolto a chi:

ha bisogno di gestire quei momenti di rabbia in cui si perde il controllosente che la rabbia è un veleno che distrugge se stessi e i rapporti con gli altripensa che sia venuto il momento di sviluppare un atteggiamento più calmo e pazientevuole  essere in grado di affrontare situazioni frustranti senza perdere il controllomerita di avere una vita più equilibrata, tranquilla e soddisfacente

Formato:

1 file audio mp3 di 30minutiMusica di sottofondo che stimola la produzione di onde theta

Lingua:
Italiano (la voce narrante è di un attore professionista e il testoipnotico è interamente di Charlie Fantechi)

 

EditoreEdizioni Dialogika
Data pubblicazioneFebbraio 2014
FormatoCD Audio
Durata CD30 minuti
ISBN8897134361
EAN9788897134367
Lo trovi in#Meditazioni ed esercizi guidati
MCR-NR 74495
Charlie Fantechi

Psicologo e Psicoterapeuta, specializzato in Ipnosi e Psicoterapia Ericksoniana, è Trainer di PNL certificato presso la NLP University di Robert Dilts in Santa Cruz (USA). E' membro dell'American Psychological Association e della Global NLP Training and Consulting Community, dello NLP-IASH... Leggi di più...

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