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Ipnodieta con CD Audio — Libro

Un metodo rivoluzionario per dimagrire con l'autoipnosi

Susan Hepburn



(2 recensioni 2 recensioni)


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Descrizione

Non è una dieta:

nessun conteggio delle calorie, niente cibi proibiti, zero sacrifici.

Eppure funziona.

L'ipnoterapia applicata al dimagrimento ottiene risultati sul 96 per cento delle persone, e i chili persi non si riprendono più.

La tecnica è semplice e alla portata di tutti: è sufficiente ascoltare ogni giorno per venti minuti il cd audio allegato al libro per agire sull'inconscio e cambiare le cattive abitudini riguardo al cibo.

Con il metodo della Hepburn si "riprogramma la mente" e si fanno le scelte giuste per la salute e la bellezza.. Quindi, stop per sempre alle abbuffate e al consumo incontrollato di dolci e schifezze.

Perché dimagrire è una questione di testa.

EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneMarzo 2011
FormatoLibro - Pag 169 - 14x21
Lingua Cd audioItaliano
ISBN8820050153
EAN9788820050153
Lo trovi inLibri: #Ipnosi e Ipnositerapia #Dietetica
MCR-NR 40351
Susan Hepburn

Susan Hepburn, psicoterapeuta e ipnoterapeuta inglese, è una delle massima esperta di dimagrimento con studi a New York, Los angeles, Londra e altre città. Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Giovanna Acquisto verificato

L'idea è buona ma il libro...

L'idea è buona ma il libro crea nel lettore molte aspettative che non trovano un corrispettivo nella terapia con CD. Quest'ultimo infatti, nonostante sia fin troppo lungo nella durata (40 min. ca.) non descrive con efficacia le tecniche di respirazione e la posizione da assumere necessari per immergersi nell'autoipnosi. Ho trovato, poi, le continue declinazioni al maschile e al femminile, finalizzate a comprendere l'utenza in modo universale, veramente noiose e alla lunga irritanti. Sarebbe stato interessante poter trovare sul CD anche la versione in lingua originale. Il risultato, a mio parere, è direttamente proporzionale all'ostinazione dell'utente e alla sua volontà di ampliare le sue conoscenze in questo ambito.

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Le 2 recensioni più recenti


icona

Fedora

Acquisto verificato

.

...che dire...un rilassamento un po' banale ma che mi fa fare tanti tanti pisolini....

Recensione utile? (0 )

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Giovanna

Acquisto verificato

L'idea è buona ma il libro...

L'idea è buona ma il libro crea nel lettore molte aspettative che non trovano un corrispettivo nella terapia con CD. Quest'ultimo infatti, nonostante sia fin troppo lungo nella durata (40 min. ca.) non descrive con efficacia le tecniche di respirazione e la posizione da assumere necessari per immergersi nell'autoipnosi. Ho trovato, poi, le continue declinazioni al maschile e al femminile, finalizzate a comprendere l'utenza in modo universale, veramente noiose e alla lunga irritanti. Sarebbe stato interessante poter trovare sul CD anche la versione in lingua originale. Il risultato, a mio parere, è direttamente proporzionale all'ostinazione dell'utente e alla sua volontà di ampliare le sue conoscenze in questo ambito.

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