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Introversi e Felici — Libro

Trovare nel silenzio la propria arma segreta

Sylvia Loehken



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Descrizione

Credono in molti che per avere una vita sociale appagante, riuscire nel lavoro e nella vita in generale sia necessario essere estroversi, mostrarsi a proprio agio nel creare reti, parlare con tutti e mettersi al centro dell'attenzione. Ma almeno il 30% della popolazione ama stare in silenzio.

Sono gli introversi che ogni giorno sentono la pressione di doversi adeguare a un modello lontano da sé.

Introversi e felici, un testo diventato ormai un fenomeno internazionale, è basato sulle più recenti ricerche psicologiche e sulla vasta esperienza professionale di Sylvia Loehken.

La dottoressa Loehken identifica 10 punti di forza specifici che gli introversi spesso hanno (come l'indipendenza, la perseveranza e la capacità di scrittura) e 10 ostacoli particolari che devono invece superare (come l'intolleranza all'iperstimolazione, l'intellettualismo e la paura del conflitto). Così, grazie anche a pratici consigli ed esercizi, guida i silenziosi verso la felicità.

Dalla teoria sul tema dell'introversione questo libro passa alla pratica con consigli ed esercizi!

Prefazione

Introduzione. Estroversi e introversi: due mondi in uno

Prima parte ~ CHI SIETE, DI COSA AVETE BISOGNO Perché introversi?

  • Le forze degli introversi: uno scrigno nascosto
  • Bisogni e debolezze

Seconda parte - FELICI NEL PRIVATO E REALIZZATI NEL LAVORO

  • Casa dolce casa: costruire la propria sfera privata
  • Sul posto di lavoro: consigli per la sopravvivenza

Terza parte ~ COME EMANARE CARISMA E FARVI ASCOLTARE

  • Prove di coraggio: costruire e mantenere i contatti
  • Dare e avere: le trattative
  • Affrontare la paura: il public speaking
  • Le regole del branco: riunioni e discussioni

Introversi e felici si può

Bibliografia Grazie!

Indice analitico

EditoreGiunti Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2019
FormatoLibro - Pag 283 - 14 x 21,5 cm
ISBN8809872533
EAN9788809872530
Lo trovi inLibri: #Crescita personale #Ricerca della felicità
MCR-NR 166350
Sylvia Loehken

Sylvia Loehken è un'esperta di comunicazione. Nelle sue conferenze, nei coaching e workshop mostra quali punti di forza possono utilizzare i diversi tipi di personalità per raggiungere i propri obiettivi professionali e personali. Coach certificato, ha un dottorato in linguistica e... Leggi di più...


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Recensione in evidenza

Pier Paolo Caselli

Un libro fondamentale

Un libro fondamentale. Per tutti. Non solo per gli introversi. Aiuta a far chiarezza e contribuisce a sgomberare il campo della cosiddetta crescita personale da molti falsi miti che rischiano di far più danni che altro. L'avessi avuto tra le mani 30 anni fa ritengo che la direzione della mia vita avrebbe preso ben altre direzione con una consapevolezza molto più orientata ad una visione più pratica ed efficace.

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