+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

In Forma con lo Step — Libro

Esercizi, tecniche, allenamento, riscaldamento

Luigi Ceragioli




Prezzo: € 8,50

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

Lo Step è un'evoluzione dell'aerobica, e in quanto tale viene effettuato con accompagnamento musicale e una precisa coreografia. La disciplina prende il nome dall'unico strumento che serve per l'allenamento, una specie di largo e robusto gradino.

L'anatomia e la fisiologia del nostro corpo; la giusta alimentazione; come strutturare una seduta di allenamento; un'ampia sezione dedicata agli esercizi con foto esplicative step by step: un pratico manuale, facile da utilizzare anche per eseguire gli esercizi a casa propria.

EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneAprile 2008
FormatoLibro - Pag 95 - 15x21
NoteIllustrato con Foto a Colori
ISBN8844035553
EAN9788844035556
Lo trovi inLibri: #Sport e Movimento
MCR-NR 17850


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


L'Apprendista Macrobiotico — Libro

(65)

€ 8,33 € 9,80 (15%)

Medical Medium - Guarire la Tiroide — Libro

(10)

€ 15,22 € 17,90 (15%)

Digiuno Secco — Libro

(8)

€ 39,95 € 47,00 (15%)

La Scelta Antitumore — Libro

(19)

€ 21,25 € 25,00 (15%)

Le Emozioni che Curano — Libro

(1)

€ 17,00 € 20,00 (15%)

Il Metodo Ongaro — Libro

€ 13,60 € 16,00 (15%)

Manuale Pratico di Psicomagia — Libro

(23)

€ 8,08 € 9,50 (15%)

Il Cibo della Salute — Libro

€ 49,30 € 58,00 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.