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In forma alla scrivania

Per trasformare ogni gesto quotidiano in ginnastica attiva

Letizia Michelozzi




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Descrizione


Le posture sbagliate, le tensioni, le pressioni sui dischi intervertebrali della spina dorsale e l'immobilità che derivano dallo stare fermi davanti a un computer per diverse ore al giorno possono essere contrastate da una salutare ginnastica che è possibile effettuare sulla propria sedia e nel proprio ufficio. Geniale. Con disegni.
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2003
FormatoLibro - Pag 94 - 14,5x22
ISBN8874470666
EAN9788874470662
Lo trovi in#Terapie pratiche
MCR-NR 4684


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