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In Forma dopo il Parto — Libro

Perdere peso mangiando in modo sano e gustoso, programma di ginnastica dolce da eseguire anche insieme al bambino, consigli e tecniche per rilassarsi

Dagmar Von Cramm




Prezzo di listino: € 11,90
Prezzo: € 11,31
Risparmi: € 0,59 (5 %)
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Descrizione

La vostra immagine allo specchio non vi soddisfa? Vorreste recuperare presto la forma dopo il parto? Oppure, dopo mesi in cui tutto ha ruotato intorno a vostro figlio, desiderate finalmente fare qualcosa per voi stesse? Il programma vincente: un'alimentazione corretta e tanto movimento.

Questa guida vi insegna a mangiare in modo sano e gustoso per perdere i chili di troppo, senza conseguenze negative né per voi né per il bambino. I piatti proposti sono facili e veloci da realizzare. Il programma di ginnastica comprende esercizi dolci per le prime tre settimane dopo il parto, oltre a tecniche mirate per le zone critiche. Molti esercizi possono essere eseguiti insieme al bambino.

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneLuglio 2005 - in lingua originale: 1999
FormatoLibro - Pag 94 - 16x21,5
NoteIllustrato con foto a colori
ISBN8848118100
EAN9788848118101
Lo trovi inLibri: #Parto Naturale #Donna e Mamma #Gravidanza
MCR-NR 23652


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