+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

Articolo non disponibile - Servizio Avvisami disponibile

Il Libro del Metodo Pilates — Libro

La tecnica corporea più famosa, spiegata a tutti

Antje Korte


Remainder


Prezzo di listino: € 19,90
Prezzo: € 18,91
Risparmi: € 0,99 (5 %)
Articolo non disponibile

Servizio Avvisami
Ti contatteremo gratuitamente e senza impegno d'acquisto via email quando il prodotto sarà disponibile

Procedendo dichiaro di essere maggiorenne e acconsento al trattamento dei miei dati per l'uso dei servizi di Macrolibrarsi.it (Privacy Policy)

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Prodotti simili
Descrizione
Il metodo Pilates, accolto con straordinario favore in tutto il mondo, è una disciplina che rende più mobili ed elastici, rafforza e tonifica il corpo, fa acquisire consapevolezza di sé e sicurezza. Apparentemente gli esercizi del metodo Pilates non differiscono molto da quelli di altre discipline; in realtà, praticandoli, si scopre presto che essi allenano, se così si può dire, non solo il corpo ma anche la psiche, rafforzandola e rasserenandola.

Questo libro permette di comporre un personale programma di allenamento sulla base di un’autoanalisi del proprio corpo e del proprio mondo emotivo. Gli esercizi, numerosissimi, vanno da quelli di base a quelli di livello più avanzato.
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2007
FormatoLibro - Pag 110 - 19,5x24 - cartonato
NoteIllustrato con Foto a Colori
ISBN8874475217
EAN9788874475216
Lo trovi inLibri: #Pilates
MCR-NR 13179

Anje Korte è pedagogista e istruttrice di Pilates e ha un’esperienza pluriennale nel campo del lavoro corporeo. Si è formata a Düsseldorf e a New York in danza classica e moderna e jazz. Durante un soggiorno a New York per motivi artistici ha conosciuto il metodo Pilates e se n’è... Leggi di più...

Dello stesso autore


Pilates per Tutti — Libro

€ 16,06 € 16,90 (5%)

Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme


Pilates — Libro

(2)

€ 6,56 € 6,90 (5%)

Pilates — Libro

€ 13,30 € 14,00 (5%)

Pilates per il Mal di Schiena — Libro

(1)

€ 17,67 € 18,60 (5%)

Pilates per la Pancia Piatta — Libro

(1)

€ 14,25 € 15,00 (5%)


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.