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Il Segreto della Longevità — Libro

Il metodo giapponese per vivere 100 anni

Junko Takahashi




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Descrizione

Il segreto per vivere una vita lunga, serena e in salute? Junko Takahashi ci accompagna in un viaggio attraverso il paese del Sol Levante.

Le statistiche parlano chiaro: il numero dei centenari nel mondo sta crescendo. Ma c'è un Paese, il Giappone, che in questo campo guida le classifiche con una cifra record: più di 65.000 uomini e donne che hanno superato brillantemente il secolo di vita.

Junko Takahashi ha attraversato il Paese per intervistare alcuni di questi individui straordinari, tra i quali la prima fotoreporter donna della Nazione, il centenario più veloce del mondo, la giornalista televisiva più anziana ancora in attività, e numerose altre persone con estrazioni e storie molto diverse.

Ha chiesto loro come vivono, cosa mangiano, qual è la loro filosofia di vita, in cosa credono e come affrontano l'inesorabile corsa del tempo.

Il risultato è il meraviglioso mosaico di una civiltà millenaria, il racconto di un Paese dal fascino inesauribile, un vero e proprio viaggio alla ricerca del segreto della longevità.

Introduzione

Capitolo 1 - Alimentazione

Capitolo 2 - Sport ed esercizio fisico

Capitolo 3 - Malattie

Capitolo 4 - Lavoro

Capitolo 5 - Guerre e calamità

Capitolo 6 - Amore

Capitolo 7 - Religione

Capitolo 8 - Personalità

Capitolo 9 - Morte

Epilogo

Album fotografico

Bibliografia

EditoreDeAgostini
Data pubblicazioneFebbraio 2018
FormatoLibro - Pag 344 - 13.5 x 21 cm
ISBN8851152233
EAN9788851152239
Lo trovi inLibri: #Alimentazione e Salute #Crescita personale
MCR-NR 152536
Junko Takahashi

Junko Takahashi è giornalista e coordinatrice di media stranieri in Giappone. Nel corso della sua carriera, ha lavorato in oltre trenta Paesi in tutto il mondo. Leggi di più...

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